Årsagerne til rygsmerter og rygsmerter behandling

Rygsmerter, herunder lændesmerter, øvre rygsmerter og nakkesmerter, er et fælles problem, der påvirker mange mennesker. Det kan være lige fra mindre, midlertidig smerte, til vedvarende smerter i forskellige dele af ryg, nakke eller skuldre eller involvere klemning af nerver, der påvirker ben eller arme.

Identifikation af årsager til rygsmerter er vigtigt for at vælge det bedste rygsmerter treatment. årsagerne til rygsmerter varierer og kan ofte være en kombination af faktorer. Nogle af de faktorer, som praktiserende læger er anført nedenfor.

Forstuvninger og stammer

En out-of-tilstand tilbage eller en med allerede eksisterende problemer er mere sårbare over for bløddelslæsioner som forstuvninger og stammer. En forstuvning er en fælles skade, der involverer stretching eller rive af ledbånd. En stamme er en skade på muskel eller sener. At strække en ligament eller muskel for hurtigt kan resultere i en tåre. Overdreven kraft og visse gentagen brug kan også beskadige muskler.

Disc problemer

De intervertebrale skiver er hynderne mellem vores ryghvirvler. Disse diske tørre ud og hærde med alderen, hvilket gør dem modtagelige for skade. Fælles disc klager involverer disken svulmende (prolaps), herniating eller endda brud. De fleste disc opstår problemer fra vedvarende stress eller rygskader, og kan være forårsaget af tilbage stamme (såsom ved løft).

Muskel Ubalance /dårlige arbejdsstillinger

Muskel ubalancer involverer ofte visse muskler mister deres naturlige funktion og over-bearbejdning eller være under udnyttet. Dette kan ske som et resultat af livsstil stress og dårlige vaner krop brug over en vedvarende period. Muskel ubalance kan føre til eller arbejde i tandem med dårlige arbejdsstillinger at medføre sådanne rygproblemer som kroniske lændesmerter, øvre rygsmerter, nakke smerte, skulder smerter eller frossen skulder.

følelsesmæssig /neuromuskulær forårsager

Vedvarende stress eller følelsesmæssige traumer kan forårsage muskelspændinger skal “holdes” ubevidst i kroppen fører til rygsmerter.

strukturproblemer

Strukturelle problemer med rygsøjlen kan forårsage rygsmerter. Disse omfatter følgende:

Skoliose â € “en overdreven sidelæns kurve af enten den øvre eller nedre regioner af rygsøjlen. Kyphosis â € “undertiden benævnt” Klokkeren “, dette er en overdreven udadgående kurve af den øvre ryg.

Sygdom

Sygdomme, der kan påvirke rygsøjlen og forårsager rygsmerter omfatter:

ankyloserende spondylitis â € “en sygdom, der forårsager betændelse i spinal leddene og lemmer leddene kan føre til fusion af ryghvirvler Gigt â € “især slidgigt, involverer brusk, der normalt puder leddene bryder sammen. Osteoporose â € “er en tilstand, der involverer udtynding af knoglerne? Det sker almindeligvis hos kvinder efter overgangsalderen, men kan også påvirke mænd.

Iskias

Iskias er nerve smerter fra iskiasnerven, en nerve, der løber fra ryggen gennem balde og ned på bagsiden af ​​benet. Iskias er ofte forårsaget af en disk bule eller prolaps trykke på spinal nerve. Andre årsager kan omfatte en indsnævring af nerve tunnel mellem skiverne som følge af slidgigt.

rygsmerter behandling

Der er mange former for rygsmerter behandling, der spænder fra de involverer minimal interventioner til kirurgisk behandlinger for visse tilbage issues. i de seneste årtier en række behandlinger har vundet betydeligt i popularitet.  Det er mange, men omfatter kiropraktik rygsmerter behandling, osteopati, akupunktur rygsmerter behandling, Pilates, Alexander Technique, Feldenkrais, forskellige massage, Rolfing og yoga.

De tilgange, der træffes af disse behandlingsformer kan variere, selv om der undertiden almindelige teknikker employed. en central tilgang i kiropraktisk rygsmerter behandling er at bruge spinal manipulation, en teknik, undertiden bruges af osteopater. Andre behandlingsformer (såsom Alexander Technique og Feldenkrais) har til formål at fortryde vaner kroppens brug, der fører til dårlige arbejdsstillinger og rygsmerter. Andre behandlingsformer kan forbedre core muskelstyrke (Pilates for eksempel), eller give frigivelse og undergang af muskelspændinger (massage terapier for eksempel).