Få Relief – Discover Hvilke Foods Årsag eksem

indse hvilke fødevarer forårsage eksem er blot en af ​​tre faktorer at overveje, når de søger lindring. Du har fuld kontrol over, hvad du spiser at finde lindring, men der er også interne og eksterne faktorer … Interne faktorer vil omfatte ting som arvelighed og stress. Kernen grund, at en person har eksem skyldes de immunsystemer nedbrydes. Eksem normalt går hånd i hånd med andre allergier som høfeber. Af denne grund, hvis du eller dine forældre har har en tilbage jorden af ​​allergi, børnene er meget modtagelige for det. For at gøre tingene værre, blot at have en dårlig dag kan gøre det op til overfladen.

Så et andet problem er de eksterne faktorer. Rengøringsmidler, Airborn partikler, fjer, husstøvmider, dyrehår, pollen, og noget så simpelt som dine klude kan forstærke problemet. De fleste parfumer tilføjet til toiletartikler og rengøringsmidler kan ødelægge dem dag. Og bare bruger sin sunde fornuft dikterer, at du ikke skal ware stramme klude, eller ting lavet af kunststof eller uld. Du er nødt til at smide alle dem ud og holde med bomuld hele vejen

Hold bagsiden af ​​dit hoved, at hovedårsagen en person har eksem skyldes, at immunsystemet er beskadiget. Derfor er den mest produktive måde bekæmpe din eksem er at reparere immunsystemet. Et godt sted at starte er med at se på hvilke fødevarer forårsage eksem – den del, du kan styre ..

1) Mejeri og Mejeriprodukter

Mejeri kan kritiseres for omkring 3 ud af 4 af problemer i forbindelse med eksem. Mælk (komælk hovedsagelig) og alle de fødevarer, der indeholder mælk, såsom smør, ost, is og yoghurt. Selv chokolade og salatdressinger. Så hvis du kan lide cremet italiensk dressing eller blå ost på din salat, din nødt til at finde en ny top.

2) Hvede Produkter

Det anslås 15% af befolkningen sker ved hvede /mel. Alle korn og brød. Dette omfatter vafler, donuts, kiks osv … Et flertal af ville ikke engang tænke, at drikkevarer som øl og root beer også gøre fra hvede.

3) Sur Frugt

De fleste er gavnlige ligesom druer (eller vindruekerneolie), som er høj i antioxidanter. Men skiftevis er der frugt kendt for at forårsage problemer som blåbær, tranebær, sejl og svesker samt konserverede frugter, der alle er højt i syre

Key side bemærkning:. Den samlede “sure indhold” af organ vil udløse Eksem sammen med forskellige andre lidelser. Det er skadeligt på mange måder. disse Produkter som Kelp kosttilskud er høj i alkali -., som kan modvirke de syre niveauer

4) Nødder

Vi har alle hørt historier om, eller kender nogle barn, der at risici koma, selv om de får et pust af jordnødder. Mens dette er ekstrem, er det værd at nævne, kan nødder være en enorm udløser! Så vær mistænksom af jordnødder mandler, hasselnødder, cashewnødder, osv …

5) Hav mad

Listen over havet fødevarer er lang. dette ville omfatte alle skællet fisk sild, ansjoser, tun, ørred. Bløddyr som hummer, krabber, krebs. Og så min favorit, Krebsdyr blæksprutter, blæksprutte, snegle

6) Æg

At simpelt -. Æg og hver ting eggy

Hvad du spiser, er afgørende for din hede! Mens du rense din kost (og din eksem) vil du finde andre mindre helbredsproblemer synes at blegne. Det er, når du ved, at du er på vej til et bedre immunforsvar og bedre sundhed hele vejen rundt.