Orange pecan hele hvede scones

Sider

Orange pecan hele hvede scones

Tilberedningstid: 18 minutter. Bagetid: 15 minutter.

Ingredienser

1/2 kop alle formål mel

1 1/2 kopper hele hvedemel

1 1/2 pakket spsk plus 1 tsk farin

1 tsk friskrevet appelsinskal

2 spsk margarine, blødgjort

1/4 kop appelsinjuice

3/4 kop plus 1 1/2 spsk fedtreduceret kærnemælk

1/4 kop hakkede pekannødder

nonstick madlavning spray

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 425 F. I en mellemstor skål, kombinere mel, 1 1/2 pakket spsk brun sukker, og appelsinskal. Skåret i margarine med en gaffel, indtil blandingen danner en tør smuldrende dej. Rør appelsinsaft og 3/4 kop kærnemælk sammen i en lille skål og tilsæt langsomt til smuldrende dej, blanding med en træske, indtil en klæbrig dej former. Fold i hakkede pekannødder. Spray en bageplade med nonstick madlavning spray. Med floured hænder, opdele dejen i 9 lige store portioner. Form hver del af dejen til en trekant og læg på bageplade. Bland 1 1/2 spsk kærnemælk og 1 tsk brun farin i en lille skål. Med en wienerbrød pensel, børste toppen af ​​scones med en lille mængde af kærnemælk blandingen. Placer i ovnen og bages i ca. 15 minutter, indtil scones er gyldne og kogt igennem. Fjern og server straks

Udbytte:. 9 scones. Servering størrelse:. 1 scones

Næringsindhold per servering: Kalorier: 160, Kulhydrater: 25 g, Protein: 5 g, Fedt: 5 g, mættet fedt: 1 g, Natrium: 152 mg, Fiber: 3 g

Udveksling per portion: 1 1/2 stivelse, 1 fedt. Kulhydrat valg: 1 1/2

.