Kræft Fallout for Patienter Pårørende: En Bump i hjertesygdomme Risiko

& nbspGeneration Register. Timing af stigninger i hjertesygdomme risikoniveauer – efter ægtefællernes kræftdiagnoser -. Peger på stress i forbindelse med diagnoserne som den vigtigste årsag

“Vores undersøgelse viser, at forebyggende indsats aimedat reducere psykisk stress og negative risikofaktorer er vigtige forpeople hvis liv partner har fået kræft, “ledende forsker Jianguang Jisays i Lund udgivelsen

med andre ord:. Pårørende, tage pleje ofyourselves. Tal om, hvordan du føler – bekymret, drænet, hjælpeløs, ensom – med en nær ven, et familiemedlem eller support group.Letting dem veje dig ned gør ondt din mentale sundhed og til gengæld din physicalwell velfærd. Selv om denne særlige undersøgelse ikke omfatter livsstilsfaktorer (spise rigtigt, træne, og ikke at ryge), vedligeholdelse af din egen fysiske helbred er vigtig. Gør socan være særlig svært, når du er så bekymret for en anden. Don’tbe bange for at bede om hjælp til at finde den rette balance.

Ønsker du at hente nogle hjerte-healthyhabits? Følg @HeartDiseases på kvidre fra editorsof @EverydayHealth for de seneste nyheder andinformation på at leve et hjerte-sund livsstil.