Hvad du bør vide om rygsmerter Treatments

Treatment for rygsmerter giver ikke øjeblikkelig feedback eller resultater. Første skridt taget af individer lindre rygsmerter gennem isen eller varme og medicin. Hvis dette ikke viser virkninger, medicinsk vurdering var det næste skridt. Symptomerne på patienten sammen med perioden for rygsmerter, tages i betragtning til behandling. Patienter med akut rygsmerter behøver ikke bekymre dig som er kort, og det løser sig selv. Sub-akutte behov opmærksomhed, som den periode er længere end akut. Rygsmerter skal behandles, hvis det er kronisk, hvilket betyder tilstedeværelsen af ​​smerte i mere end 3 måneder. Smerter til dags sammen, opvågnen under søvn i nat på grund af smerter, dysfunktion af tarm eller blære, feber og infektioner med usædvanlige symptomer advarer tegn til at starte behandling.

Rygsmerter behandlinger, der er gjort i hjemmet ligesom anvende is over anstrengt muskel lindre smerter og varme kan anvendes til at afslappe stive muskler. Bed hvile i to dage, anbefales, og efter hvile normal aktivitet kan gøres.

Den almindeligt ordineret medicin til smertelindring er ibrufen og også acetaminophen men råd fra en læge er et must for alle lægemidler. For Akutte rygsmerter narkotiske og ikke-narkotiske smertestillende midler er ordineret. Anti-inflammatoriske lægemidler er også foreslået. Mundtlige steroider bruges også, men de har eftervirkninger som hovedpine og svækkelse af knoglerne. Kroniske rygsmerter, som opstår på grund af beskadigelse af nerver, behandles ved tricykliske antidepressiva og nortriptylin. Bivirkninger som forstoppelse, tørhed i munden og sløvhed er mulige.

Steroid injektioner injiceres i membranen af ​​nerve rødder at mindske smerten går til en vis grad. Fysisk terapi er normalt praktiseres at mindske smerter, bringe tilbage normal aktivitet, øge funktioner og undgå gentagelser. Massage terapi påvirker stigningen i blodcirkulationen i det berørte område. Massage terapi har forskellige enheder, der skal anvendes, og teknikker, der kan følges. Elektroterapi er også meget effektiv, når det passerer milde strømme på huden og stimulerer kontraktion af muskler, styrkelse af muskler og øge niveauet af neurokemiske stoffer på området. Ultralyd reducerer smerter og muskelkramper som lyden i form af bølger trænger ind i huden og gør det bløde væv til at vibrere. Det skaber også svag varme, hvilket igen øger strømmen af ​​blod i kroppen. Akupunktur hjælper med at reducere rygsmerter uden medicin og bivirkningerne er mindre. Tynde hår nåle indsættes inde i huden i mindre end 30 sekunder. Men hyppige sessioner har at blive gennemgået.

Kirurgi er gennemgået for kroniske rygsmerter med symptomer som kompression af rygmarven, svaghed i muskler og problemer i tarm eller balder. Diskusprolaps disken, som presser nerverne, fjernes ved discectomy. Rygmarv får kompression af laget, og dette kan fjernes ved laminektomi. Knogletransplantation er også gjort for spinal ustabilitet.

Motion styrker knogler og minimerer risikoen for skader. Regelmæssig motion afhjælper fysiske problemer og forhindrer fra nye. For rygsmerter øvelse hjælper i bedring og gør rygmuskler stærk. Det bløde væv omkring rygsøjlen, som omfatter ledbånd, muskler og sener, bliver nydt gennem stretching. Forskellige muskler, når strakte gevinster fleksibilitet og også opretholde mobilitet. Musklerne målrettede til at strække er hamstrings (bagsiden del af benet), Piriformis (bagerste del af lårbensknoglen og rygsøjlen), Psoas Major (forreste del af lavere rygsøjlen) og gluteus musklerne (omkring balderne). Muskel fleksibilitet øges, hvis strække sker dagligt og ofte. Aerobic med gåture, cykling og vand terapi minimerer smerter i hele kroppen. Forebyggelse kan ske gennem fastholdelse vægt, sund kost, bevidsthed om egnede organ mekanik og undgå samme stilling i længere varighed.