Sådan Turn Down Bad Diabetes Advice

Jeg læste et blogindlæg for nylig fra en person at skrive om hvordan oprørende det kan være, når folk ikke kender forskellen mellem type 1 og type 2-diabetes. Forfatteren skrev fra perspektivet af en type 1 (som mig), der modtager alle former for rådgivning, formaninger, og forslag fra dem omkring hende, der blot antager, at hun “har til at spise mindre sukker”, “tabe nogle vægt,” eller på anden måde styre hendes tilstand med vildt unøjagtige ideer.

Selvfølgelig, det meste af det, hun modtog var sandsynligvis velmente råd, med lejlighedsvise undtagelser, at “måde alt for fordømmende-onkel.” Men det tydeligt generet hende alligevel, ligesom det generer mig i nogle tilfælde, og uden tvivl generer andre af jer, der læser dette.

Og så tænkte jeg dag jeg måske skrive en slags opfølgning på de spørgsmål, der blog-indlæg. Det er, hvad skal du sige til dine venner og familie, der trænge ind i din virksomhed for ofte, eller der tilbyder rådgivning, der ikke har nogen forankring i virkeligheden.

1. Velmente endnu vildt dårligt informeret rådgivning

Dette er nummer et for en grund. Vi får denne form for rådgivning en frygtelig masse at leve med diabetes. Jeg har modtaget nogle whoppers i min tid. Jeg var engang at vide af en holistisk sundhed praktiserende læge, at hvis jeg bare tog en bestemt sæt af kosttilskud og stoppet med at tage min insulin, ville jeg være “ikke-diabetiske inden for tre dage.” Det var uden tvivl den værre råd jeg nogensinde har modtaget , men selv det var velment.

Af en langt mindre grad af alvorlighed er alle af de små daglige forslag får vi hele tiden. Rådgivning som, “hvis du bare tabe nogle vægt, du ikke behøver insulin længere” (nej, jeg er Type 1 jeg vil stadig brug for insulin) “, skal du ikke drikke det saft, det har sukker” ( nej, mit blodsukker er lavt jeg vil faktisk gå ud, hvis jeg ikke drikker, at saft), og andre forslag af den slags

definerende aspekt af denne streng af dårlig rådgivning er, at det er. dårligt informeret. Det er ofte baseret på en forestilling om, at der kun er én type af diabetes, eller et forslag, der er baseret på en lille smule af reel viden udsmykket med en stor hjælpende af fantastiske hypoteser på toppen af ​​det.

Drejning ned denne form for rådgivning bør altid starte med en dosis af taknemmelighed for den hensigt (selvom du måske være at gå skrupskør på indersiden som du siger det), efterfulgt af nogle uddannelse for den krænkende part. Hvis din ven eller et familiemedlem virkelig ikke ved bedre, er det svært at skyld dem for meget. Nu, hvis dette råd kommer fra en person i en stilling med mere autoritet en læge eller anden sundhedsperson, der virkelig burde vide bedre, måske en stærkere reaktion er perfekt berettiget. Efter alt, i et sådant tilfælde, da dette var at rådgivning medføre alvorlig skade på uskyldige mennesker.

2. Overdrevent-fordømmende rådgivning

Lejlighedsvis, vil hver enkelt af os glide op. Vi har bare en smule mere mad, end vi burde nok, vel vidende, vi skal nok betale for det med en lidt højere blodsukker end ideel. Vi slæk motion. Vi snyde på vores kost. Med andre ord, har vi menneskelige bortfalder for vilje eller dom.

I sådanne tilfælde kan vi åbne os op til dem “know-it-all” rådgivning givere, der synes at være bare venter os at lave en fejl, så de kan hoppe i med en “tsk-tsk- tsk-BAD-diabetisk “slags formaning. Personligt har jeg mindre tålmodighed med disse råd givere end jeg gør med den første type.

Uanset om vi gør en klog eller tåbelig beslutning falder på vores skuldre. Konsekvenserne er vores at beskæftige sig med, og helt ærligt det er ikke andres forretning at dømme. Nu, hvis du kronisk re ignorerer din tilstand, naturligvis dine kære skal forsøge at hjælpe dig med at forbedre dine handlinger. Men jeg taler om disse råd-givere, der bare synes at være konstant klar til at “fange dig” at være “dårlige” med din diabetes.

Du har ofte brug for at tage en hårdere linje med disse mennesker. Du bør føre med en fast opgørelse over dine egne behov for eksempel, “dette er min tilstand, jeg nogle gange glider op, og din dømmekraft kun hindrer mig; du nødt til at stoppe. “

Det ligner rummet er ved at løbe ud for denne uges post, men før jeg underskriver, lad mig opfordre læserne til at dele dine oplevelser. Hvilken slags dårlig rådgivning har du haft til at beskæftige sig med? Og hvordan har du behandlet dem give dig at rådgivning?