Solen afgiver skadelige ultraviolette stråler, der forårsager solskoldning og kræft. Den bedste måde at beskytte mod dem er at bruge solcreme som en del af din hudpleje metode. Skader fra solen forårsager tidlig ældning samt. Der er mange forskellige mærker på markedet.
De stråler, der er kræft forårsager er UVB og UVA-stråler. Hudkræft er nummer et form for kræft i US i dag, med over en million tilfælde indberettet hvert år. UVR skader lag af huden og tørrer det ud, og gentagne eksponeringer kan forårsage leverpletter. Hudens smidig udseende er kompromitteret.
Solcreme med en beskyttelse af huden faktor (SPF) på 15 eller højere vil gøre det bedste job beskytter mod solens skadelige stråler. Mange fugtighedscreme og aftershavelotioner indeholder solcreme og er gode nok til hver dag beskyttelse.
Solskader også forårsager rynker og sagging og avancerede ældning af huden. Det er under de lag af huden, så kan ikke ses, og skaden er ikke kendt indtil godt senere. Huden kan se forvitret og alderen fra for meget sol.
Photoaging forårsager linjer omkring øjnene, og når den er beskadiget hud er svært at bekæmpe og revers. Det bedste er at ikke have solskader i første omgang. Laser kirurgi og cremer er også muligheder.
Det anbefales, at alle voksne slid solcreme med undtagelse af børn under seks, som ikke burde have forlænget soleksponering. Selv på en overskyet dag i solen kan stadig gøre skade. Solcreme skal altid genanvendes efter svømning eller når sveden tungt.
Hvis du kan lide at tan og ikke brænde og stadig ønsker at være i solen endnu tan, så prøv i det mindste bruge en garver, der har solcreme det. Denne måde vil du stadig få tan, men de mest skadelige stråler vil blive blokeret. Det tager bare lidt længere tid for huden til gulbrun med dette anvendes. Der er også selvbrunende sprays og cremer, der ikke forlader huden orange.
En selvstændig garvning produkt er lav risiko og farvestoffer det øverste lag af kun huden. Det værste der kan ske er en allergisk reaktion eller udslæt. Nogle selvstændige garvere indeholder SPF, så sørg for at i det mindste have en SPF 15 for at have maksimal beskyttelse.
Nogle solcremer har mere beskyttelse end andre, og er bedre til at beskytte fra UV-stråler . Der er endda et produkt på markedet nu, der formodes at aflede solen ved et hundrede procent. Sørg for altid at tjekke etiketter, før de køber, så du ved, hvad beskyttelsesniveau du får.
Uanset hvad er det altid smart at bære en form for solcreme, lotion eller solcreme i solen før venturing ud til længere tids påvirkning . Udover at modstå solskader din hud vil se bedre i det lange løb. Sørg for altid at bruge solcreme, når på stranden, båd eller svømning især, og at genanvende efter aktiviteter for at sikre du har maksimal beskyttelse.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.