Klare Low Vision

Lav Vision er en tilstand, der ikke afhjælpes ved anvendelse af traditionelle korrigerende metoder såsom briller, kontaktlinser, medicin eller kirurgi. Der er et utal af årsager, der giver anledning til Low Vision, herunder glaukom, makuladegeneration, diabetisk retinopati, hovedtraume og stroke.With ingen traditionel retsmiddel, læring mestringsstrategier er derfor afgørende for at forbedre en persons livskvalitet. Mobilitet, kørsel og beskæftigelse kan alle påvirkes negativt, og det kan forståeligt nok føre til depression.We alle præmie vores uafhængighed. Nedenfor er nogle klare strategier, som kan minimere tab af uafhængighed og så maksimere en lav vision Lidende kvalitet life.As vi alder, selv dem af os heldige at have sunde øjne har brug for mere lys til at udføre vores normale dagligdags opgaver. For en person med nedsat syn belysning er kritisk vigtigt. God almen belysning, sammen med undgåelse af blænding og skygger, sikre, at det syn forbliver fuldt used.To reducere genskin altid bruge nuancer til at dække nøgne pærer, tegne persienner eller gardiner på vinduer, sted siddepladser væk fra lyskilden på et vindue og undgå skinnende gulve og bordplader. Brug mat papir er også en god idé, når du læser og writing.To fjerne skygger, når du laver tæt arbejde, bruge to justerbare lamper placeret på hver side af arbejdet snarere end at have en lampe direkte foran. Når du skriver sted lamperne på den modsatte side af skriveprocessen hånd. Skygger kan også forhindres ved at placere den nedre kant af lampeskærm lige under øjet level.While det er vigtigt at styre intensiteten af ​​lys og blænding, kontrast er en central coping strategi for folk med nedsat syn. Jo større kontrast, jo lettere er det at finde og bruge velkendte objekter i home.So, hæld mørk kaffe i en hvid kop og bruge hvide retter til at spise mørk farvet mad (og omvendt). Hvis måling ud kaffe, eller enhver anden brug mørkfarvet mad hvide målebægre. For mel og sukker, på den anden side, bruge sort målebægre. Sorte coastere placeret på hvide tællere gøre en god folie til et glas mælk eller piller, og gør dem nemme at finde. Udslip er også mindre tilbøjelige til at occur.On døre og skuffer installere kontrasterende farvede håndtag og bruge høj kontrast tape eller kontrasterende farvede klistermærker til at markere ovn ringer, mikroovn afbrydere, termostater og salt og peber shakers. Som et praktisk referencepunkt placere en prik eller mærkat på # 5 for at hjælpe med opkald. Resten af ​​numrene er så nemmere at locate.In badeværelset en mørk bademåtte vil gøre en hvid badekar lettere synlig og en mørk toilet sæde dækning vil gøre det samme for en hvid toilet. I brusebadet en balsam /shampoo dispenser er meget nyttigt, som er et makeup-spejl til barbering og anvende makeup.To mobilitet støtte, kontrasterende strimler på kanterne af trin for at gøre dem mere let synlige og forhindre de trin i at falme væk ude af syne . Mobilitet kan forbedres ved hjælp af kontrasterende farvet støbning eller har personen med synshandicap let holde din bøjede albue ved deres første møde ukendte trin eller obstacles.Outside bør porte og døre males forskellige farver fra hegn og mure, så indgange lettere at finde. Light-farvet kant bør markere grænsen mellem græsplæne og blomsterbede, og altid gøre blomster mere synlig ved at vælge en kontrasterende baggrund, for eksempel en hvid sidespor til en levende rød flowers.Finally, hvis vi ser på at optimere miljøet af en person med lav vision, der er en meget vigtig faktor, der skal tages i betragtning. Det er risikoen fra passiv “passiv” røg til øjet sundhed. Risikoen for at udvikle øjensygdom fra rygning har været kendt i lang tid. Rygning reducerer niveauet af oxygen til øjet, som kan fungere godt, kræver en ilt-rigt miljø. Nyere forskning har imidlertid vist, at der findes lignende risici fra brugte smoke.A person svagsynede, der bor sammen med en ryger og jævnligt røg eksponering, står yderligere skade på øjet svarende til virkningerne af aldring. For at bevare alle resterende vision er det vigtigt, at folk ikke kun stoppe med at ryge, men lever i et helt røgfrit miljø. Ikke at gøre det gør nogen mestringsstrategier stort set overflødige.