Konstant tilbagevendende udslæt på dette område af min hands

Spørgsmål

min stakkels hånd havde jeg dette udslæt i et par måneder, og det synes at være tilbagevendende mellem min venstre hånd og højre hånd når nogle gange er det ikke så rødlig og kløende det bare ske på området.

Hvad kan det være eller skal jeg konsultere en hud læge?

Svar

Du har en tilstand kaldet håndeksem. Nedenfor er oplysninger om disse oplysninger. Vejviser Hand Eksem

Hvad er håndeksem?

Så din læge har fortalt dig, at du har håndeksem eller dermatitis. Gå ikke i panik. National Eksem Association (NEA) ønsker at hjælpe dig med at opdage din egen personlige recept for at kontrollere denne generende tilstand. Du skal bruge tid og tålmodighed 梑 ut du kan gøre det!

Håndeksem kan forårsage kløende, skællende pletter på huden, der flage konstant. Eller dine hænder kan blive rød, revnet, og smertefuld. I nogle tilfælde, udslæt forværres i tåreperser bump. Disse problemer kan ske for enhver på ethvert tidspunkt i livet, men de er mere tilbøjelige til at opstå, hvis en af ​​følgende hold sandt for dig:

Du havde lignende hudproblemer, høfeber eller andre allergier som barn . (Læger kalder dette sæt af symptomer “den atopi trekant.”)

Dine hænder får våd en masse, enten hjemme, arbejde eller spille.

Dit job udsætter dine hænder til irriterende kemikalier.

Hvad sker på lægens kontor?

(det er kun et udgangspunkt)

Hvis din hånd eksem symptomer har været til stede i mere end et par uger, og synes ikke at være at få bedre, bør du søge behandling fra din læge. Fordi dine hænder er i konstant brug, er det langt vanskeligere at behandle håndeksem efter at den har været til stede i et stykke tid. Din hud vil begynde at blive tykkere og hærde i respons til konstant gnidning og skrabe på stort set samme måde, som en callus dannes på bunden eller siden af ​​en hæl. Dette vil gøre det vanskeligere for medicin til at trænge dybt nok til at have en tilfredsstillende virkning. Sandsynligheden for at lide af vedvarende og kronisk håndeksem øger længere tilstanden går udiagnosticeret og ubehandlet

Hvis det overhovedet er muligt, se en hudlæge, der er certificeret af American Board of Dermatology.; disse specialister er mest tilbøjelige til at have de seneste oplysninger om behandlingsmuligheder og de kan tilbyde tips til at ændre dit arbejde og hjemmet til at hjælpe dine hænder hele hurtigere og for at mindske fremtidige flare-ups. Det er også nyttigt til at vælge en hudlæge, der ser en masse patienter med arbejdsrelaterede hudproblemer og er derfor mere bekendt med de miljømæssige faktorer, der kan udløse opblussen.

Deres læge vil bede dig om, hvilke typer af aktiviteter du deltage i hjemme og på arbejdspladsen. Det er meget vigtigt at være så grundig som du kan med dine svar, så din læge kan hjælpe med at bestemme, hvad der kan være årsag til problemet.

Hvis din håndeksem har varet i lang tid eller er usædvanlig hård, lægen kan foreslå, at du være testet for at bestemme opdatering, hvis du er allergisk over for nogen af ​​de kemikalier og allergener, du er udsat for på daglig basis i hjemmet eller på arbejdspladsen. Patch test indebærer at sætte forskellige stoffer på din hud til at se, hvordan det reagerer.

Du kan modtage en recept på et kortikosteroid medicin til at sætte på din eksem. (Tip:. Det vil dulme din kløe bedre, hvis du holder den i køleskabet) Brug topikale kortikosteroider kun behov 梩 hat er, når din hånd eksem aktivt flaring. Langvarig brug af disse stoffer kan forårsage udtynding af huden, og der er andre bivirkninger at overveje så godt. Måske er din læge vil anbefale en ikke-kortikosteroid aktuel medicin såsom tacrolimus (markedsført som Protopic) eller pimecrolimus (markedsført som Elidel). Disse nyere agenter er godkendt til brug af voksne og børn to år eller ældre, og de undgår mange af de bivirkninger af kortikosteroider. De bør ikke anvendes langsigtet på sol-eksponerede dele af huden, ligesom ryggen af ​​hænderne; solcreme skal altid anvendes. Undertiden oral antihistamin piller kan hjælpe, også. Du vil sikkert også modtage forslag til håndrens eller fugtighedscreme fri for ingredienser, der kunne forværre din eksem. (Denne brochure indeholder nogle forslag også.)

Ud over dette, rydde op din hånd eksem afhænger i høj grad af, hvordan du ændrer dine dag-til-dag vaner. Disse ændringer kan være svært. Det er derfor vi har samlet denne samling af tips til at leve med håndeksem at gøre processen lettere for dig.

Hvad kan jeg gøre for at beskytte mine hænder hjemme?

Den gamle djævel, dishpan hænder , er faktisk en form for håndeksem. Du behøver ikke at være en husmor til at få det, selv om. Det sker, fordi konstant befugtning og tørring nedbryder hudens beskyttende ydre barriere. Parfumer og konserveringsmidler i sæbe og irritanter i husholdningernes rensemidler kan gøre tingene værre.

Så hvis du allerede har håndeksem eller er ved at komme fra en episode, skal du undgå at fugte dine hænder når det er muligt. Her er nogle tips til at hjælpe dig gøre dette:

Når du skal rense dine hænder (efter toiletbesøg, for eksempel), vaske dine hænder med lunkent vand og med en parfume-fri væske sæbe (som dem fra Cetaphil eller Aquanil), derefter skamplet dine hænder tørre blidt og straks anvende en fugtighedscreme. Den bedste fugtighedscreme er vaseline, men cremer i en krukke eller rør (såsom Cetaphil, DML, eller Vanicream Skin Cream) er også effektive. Undgå lotion i en pumpe flaske. Du bør holde en god fugtighedscreme siden hver synke i dit hus. (Føles det klistret på hænderne? Tør overskydende med en serviet. Du behøver kun et meget tyndt lag.)

Når du foretager dine hænder sanitære er ikke et problem, så prøv tøroffset håndvask. Brug den samme flydende sæbe du normalt bruger (ligesom Cetaphil eller Aquanil) 梑 ut uden vand. Dup det ud forsigtigt. Undgå tøroffset eller antibakterielle rensemidler på markedet, hvis du er midt i en opblussen; de indeholder opløsningsmidler og andre ingredienser, der kan gøre dit problem værre. Men hvis dine hænder er klart sidstnævnte varer kan faktisk hjælpe med at forhindre håndeksem.

Hold flere par bomuldshandsker omkring huset for at beskytte dine hænder, mens du gør gøremål. Selv folde vasketøj kan irritere øm hud. Når disse handsker bliver beskidte, vaske dem i en parfume-fri og farvestof-fri sæbe. Hvis hånden ikke er påvirket af håndeksem, kan du skære handsken tips fra at blive køligere i varmt vejr. For vådt arbejde, sætte på din bomuldshandsker og derefter dække dem med uforede pudderfrie vinyl eller neopren handsker. (Den latex i gummihandsker kan forårsage allergi.) Bagefter vasker genanvendelige handsker inde og ude, og lad dem lufttørre grundigt. Hvis en genanvendelig vinyl handske får et hul i det, smide det væk. Iført en handske med et hul i det er værre end at bære nogen handske overhovedet. Hvis vandet kommer i handske, tage det straks, skamplet din hånd tør, og brug en ny handske.

Brug handsker, når skrælle kartofler og når man arbejder med kød, løg, peberfrugter, eller sure frugt, ligesom citrusfrugter og tomater. Vi anbefaler engangs vinyl handsker. Når du er færdig forbereder disse fødevarer, bare smide handskerne væk.

Aldrig bære en vandtæt handske til mere end 15 eller 20 minutter ad gangen.

Spørg en anden til at shampoo dit hår for dig. Eller vaske dit hår iført din vandtæt /bomuld liner handske kombination. Brug elastikker på dine underarme til at holde vandet ude.

Ringe kan fælde irritanter nedenunder dem. Fjern dem, når laver husarbejde og før vask og tørring dine hænder. Også rense dine ringe regelmæssigt ved at opbløde dem natten over i en spiseskefuld af ammoniak i en pint af vand.

Bruger vaskemaskinen og opvaskemaskinen, ikke dine hænder, til at gøre vaskeri og retter. Hvis du skal vaske op i hånden, gør det under rindende vand. Brug en langskaftet skrubber for at minimere hånd skader fra varmt vand.

Til udendørs arbejde, slid uforet læder eller tykke stof handsker for at beskytte hænderne. Læderhandsker vil også beskytte dine hænder i tørt, blæsende eller køligt vejr. Undgå uld fordi det kan være stikkende og irriterende.

Hvilke redskaber vil hjælpe?

Du kan finde 100-procent bomuld “T-shirt-strik” handsker på mange hobby og håndværk butikker og professionelle kamera levering butikker. Mange kiosker og skønhedssaloner også bære dem, nogle gange mærkning dem som “beauty handsker.” Disse er lifesavers for dine hænder, enten bæres alene eller som liners beneath vinyl eller andre vandtætte handsker. Mange mennesker er tilbageholdende med at bære “husstand handsker”, fordi de kan forårsage svedtendens, hvilket fører til gengæld til kløe og brændende. Men iført et par bomuldshandsker vil absorbere det meste af sved, og vil sikre, at din medicin eller fugtighedscreme forbliver i kontakt med din hud. Hvis det er muligt, købe din ydre vandtætte handsker i en større størrelse til at rumme brug af foring. Mange mennesker går til apotek /medicinsk levering butikker for at købe kasser med vinyl eksamen handsker, som kommer i mange forskellige størrelser, herunder ekstra små størrelser, der vil arbejde for ældre børn.

Vær kreativ med din hånd pleje og fortælle os, hvad der virker!

Mange mennesker skriver NEA til at fortælle os om små tricks, de har opdaget at hjælpe med at gøre deres håndeksem symptomer mere tålelig. For hver person, liv levet med hænder, der ikke fungerer, er en vanskelig rejse, men rejsen er nemmere, hvis vi har støttende venner til at dele det med os. Vi opfordrer alle til at fortsætte med at sende dine forslag på effektiv håndpleje til NEA på [email protected]. Du kan finde dit råd offentliggjort i vores næste nyhedsbrev!

Hvordan kan jeg beskytte mine hænder på arbejde?

Hvis dit job er årsag din håndeksem, vil din læge hjælpe dig med at afgøre, hvad irriterende kemikalier eller arbejdspraksis bidrager til din tilstand. Ud over at modificere disse risici, kan mange af de samme hånd-beskyttende strategier, du bruger derhjemme hjælpe dig på arbejde. Her er nogle ideer: myHotelVideo.com: Brug tunge vinyl eller neopren handsker i tandem med bomuld handske liners, når du laver vådt arbejde. Vask bomuldshandsker regelmæssigt, samt vinyl handsker, hvis de ikke er til engangsbrug.

Wear læder eller rene, kraftige stof handsker til tørre arbejde.

Undgå at bruge industrielle håndrens eller tøroffset eller antibakterielle rensemidler, der indeholde irriterende ingredienser som alkohol og opløsningsmidler, især når din hånd eksem blusser.

Bær din egen hånd sæbe, fugtighedscreme, og receptpligtig medicin til at arbejde, og bruge dem til at forebygge problemer.

Hold dine arbejdstøj, beskyttende tøj, værktøjer og arbejde overflader rene; irriterende rester på dem kan forværre dit problem.

Behandl alle mindre sår på hænderne, og bandage dem, for at undgå at give irritanter og allergener en nem rute ind under huden.

Hvad fugtighedscreme?

Ironisk nok , jo mere vand der er i en lotion eller fugtighedscreme, jo mere sandsynligt er det at forværre din håndeksem. Såkaldte “fløde” moisturizers indeholder sædvanligvis mere vand end olie, og når vandet fordamper de har en netto tørring virkning på huden. (De kaldes creme fugtighedscreme, fordi de er hvide i farven.)

Det allerbedste fugtighedscreme til håndeksem er en fedtet én. Det har meget få ingredienser, det holder hudens naturlige fugt i, og det giver en beskyttende barriere for at holde irriterende ud. Dette viser sig at være vaseline, også kendt som vaseline (Vaseline er et mærke, og der er andre også). Du bør anvende den til dine hænder straks efter du bader, og hver gang du vasker dine hænder. Medbring en lille rør med dig og genanvende det i løbet af dagen. Når din eksem har ryddet, og du ikke længere bruger en recept salve, kan lægen også foreslå at bruge vaseline eller en receptpligtig medicin løbende natten med bomuldshandsker. I dette tilfælde, bære de samme handsker igen og igen for at hjælpe indeholde medicin.

Hvis du ikke kan lide vaseline, er de næste bedste alternativer i orden, smøremidler, fugtgivende geler og cremer (ligesom cetaphil, Neutrogena og Cur 閘). Urea og mælkesyre er nyttige ingredienser, fordi de hjælper huden absorbere fugt (de kan findes i produkter som Uremol, Lac-Hydrin, og AmLactin). Du er nødt til at læse alle etiketter omhyggeligt for at sikre, at produkterne ikke indeholder ingredienser, der bør undgås (se sidste side i denne brochure). Til sidst vil du være en dygtig læser af etiketter til lotion, shampoo, og anden kosmetik.

Hvilke ingredienser skal jeg undgå?

Patch test kan hjælpe med at afgøre, om du er allergisk over for bestemte komponenter i personlig pleje produkter; efter du har været lappetestet, vil din hudlæge hjælpe dig med at finde egnede produkter. Hvis din læge har fortalt dig, at du er følsom eller allergisk over for et specifikt stof, undgå produkter, der indeholder det også.

Der er en bred vifte af yderligere ingredienser, som regel konserveringsmidler, som kan forårsage hudirritation eller allergi, og det er bedst at undgå dem, hvis du allerede har håndeksem. I tvivlstilfælde bruge almindeligt vaseline. Det har kun én ingrediens.

Hvad med “alternative” behandlingsformer?

Når du har en episode af håndeksem, din risiko for at få en anden stiger kraftigt. For nogle mennesker håndeksem bliver kronisk. Manglen på en let rettelse fra konventionel medicin har fået nogle hånd eksem patienter til at søge alternative behandlinger. Men effekten af ​​de fleste af disse behandlinger er stadig uprøvede.

Et par år siden, for eksempel blev primula olie udråbt som en lokal behandling for håndeksem, men det blev senere vist sig ikke at fungere. I november 1998, American Medical Association Journal, Archives of Dermatology, opført flere andre planteekstrakter, der har været anvendt til behandling af hudsygdomme ligner eksem: Calendula officinalis (morgenfrue), kamille, troldhassel, lakridsrod og aloe vera gel. Desværre er en historie af brug ikke nødvendigvis fører til en historie af effektivitet; faktisk nogle af disse stoffer (eller gelen /lotion bruges til at levere dem) kan forværre din tilstand. Hvis du beslutter dig for at prøve en alternativ behandling for din håndeksem, skal du sørge for at fortælle din læge om det. Dette er vigtigt for at koordinere din pleje.

Hvad fremtidige behandlinger?

Resultaterne af nogle tidlige undersøgelser af brugen af ​​oral alitretinoin hos patienter med kronisk håndeksem resistente over for lokal kortikosteroidbehandling er allerede offentliggjort , men undersøgelser i USA er endnu ikke begyndt.

Hvad er den nederste linje?

desværre er der ingen nem og hurtig løsning på håndeksem. Oprydning en episode af den tilstand, kan tage flere måneder, og du bliver nødt til at fortsætte med babying dine hænder, så længe et år, selv om de ser ud eksem fri. Men vi ved NEA håber, at disse tips vil hjælpe med at gøre processen lettere for dig.

Denne information fremsætter aktuelle udtalelser fra anerkendte myndigheder, men det gør ikke diktere en eksklusiv behandlingsforløb. Personer med spørgsmål om en medicinsk tilstand bør konsultere en læge, som er vidende om denne betingelse.

Hvis du aldrig har været lappetestet, kan du ønsker at undgå nogle af de mere almindelige allergener findes i fugtighedscreme og cosmetics:

methyldibromoglutaronitrile/phenoxyethanol

methylchloroisothiazolinone/methylisothiazolinone

fragrances (Disse kan forårsage allergiske reaktioner, selv om de er naturlige)

formaldehydefrigørere, herunder:

formaldehyd (Formol, Methanal, Veracur, et cetera)

quaternium-15

propan, aka Bronopol

diazolidinylurinstof

imidazolidinylurinstof

DMDM ​​Hydantoin

Takket være Frances Storrs, MD, og ​​Susan Nedorost, MD, for deres redaktionelle bidrag til denne brochure.