Fedtet hud Care kan behandle Acneprone Shiny fedtet Skin

Fedtet hud er ikke kun skinnende, mat-farvet, og grove, er det også akne, hvilket betyder, at et væld af mere alvorlige problemer kan udvikle sig: hudorme, whiteheads, forstørret porer, rødme og potentielle ardannelse. Hvis din hud er fedtet eller du har kombineret hud, tage kontrol med fedtet hudpleje før den ulejlighed eskalerer. Vi ønsker alle at have smuk, klar hud.

Årsager til fedtet hud

Årsagen til fedtet hud er ikke fuldt forstået, men det er meget sandsynligt, at arvelige og livsstilsvalg spille en rolle. Samt, de irriterende hormon ubalancer, der opstår oftest i teenage årene og også på overgangsalderen er en stor del af problemet. Da huden er det største organ på kroppen, det afspejler også tilstanden af ​​vores generelle fysiske og følelsesmæssige sundhed, og problemer på enten forsiden vil have en negativ indvirkning på huden. Graviditet og p-piller, som ændrer hormonale aktivitet, også påvirke oiliness af huden, som vil kost, fugtighed, og brugen af ​​kosmetik.

Skin olie er produceret af talgkirtlerne, som er mere aktive i næsen området end andre steder i ansigtet, og næsen området er også stedet for større porer. Hvis du har kombineret hud, betyder det, at huden på dit ansigt er generelt tør eller normal, men alt for fedtet omkring næsen, ofte strækker sig ned til hagen og op i panden. Talgkirtlerne også mere aktivt på brystet, ryggen og overarmene end på andre dele af kroppen. Mængden af ​​olie, der genereres af disse kirtler er ude af din kontrol og fedtet hudpleje betyder blot at håndtere den mængde olie fremstillet, og de problemer, det kan medføre.

Olie er vigtig for moisturizing huden, og du kan trøste fra at vide, at fedtet hud forsinker rynker, alder pletter, og fine linjer, og talgkirtler bliver mindre aktiv som vi alder. I mellemtiden, at problemet er, at olie træsko porer i huden, og virkningerne er, naturligvis, produktion af hudorme og bumser, samt forstørrede porer og rødme. Fedtet hud pleje behandlinger indebærer at tage skridt til at holde porer fra at blive tilstoppet og pletter vises.

The Best Diet til fedtet hud

behandling for fedtet hud bør starte internt . Det betyder, at tage sig af din fysiske og mentale sundhed og din hud vil gavne. Spis afbalancerede måltider, og sørg for, at du får den nødvendige ernæring for et godt helbred hver dag. Glem sult kostvaner og fødevarer modeluner. Normal vægt og et godt helbred er tjent bedst ved kostvaner, der omfatter daglige portioner af alle fødevaregrupper. B-vitaminer er særligt vigtige for hudens sundhed og findes i hvedekim, æggeblomme, Ølgær, indmad, nødder og bønner. En mangel på vitamin B2 vil faktisk medføre fedtet hud. Reducer mængden af ​​fedt, olie og sukker i din kost, og du vil blive tilbagebetalt med færre hudproblemer, men det er fordi din generelle sundhed vil forbedre. Talgkirtlerne operere uafhængigt af kosten.

Da mad dyrket i næringsstof-udtømte jord kan være udtømt af vigtige vitaminer og mineraler, er det vigtigt at tilføje et tillæg eller to til din kost. Start med en multivitamin egnet til din alder og køn, og derefter tilføje nogle ekstra vitamin A (så du spiser omkring 10.000 IE dagligt) og vitamin B-kompleks. Primrose olie (500 milligram) og hørfrøolie (1.000 milligram) er begge meget gavnlig for huden.

Drik masser af vand for at hjælpe flush toksiner ud af kroppen ved hjælp af dine nyrer og lever i stedet forlader det til din hud til at bringe toksiner til overfladen og fjerne dem gennem sved. “Masser af vand” er generelt defineret som otte glas om dagen, og dette beløb tjener også til at fugte din hud ordentligt.

Da stress forværrer hudproblemer, er det klogt at reducere din stress-niveau gennem meditation eller afslapning teknikker .

rosacea, en kronisk hudsygdom, der ser en hel del ligesom acne, vil blive bedre, hvis du følger disse samme sundhedsmæssige anbefalinger, og en anti aging kost indeholder alle disse elementer.

Tips til Pleje af fedtet hud

Hold fedtet hud meget ren, så porerne ikke bliver fyldt op og forårsage udbrud. På den anden side, kan du få for meget af en god ting her, og huden ikke behandles alt for hårdt eller vaskes for ofte. Valgte en mild sæbe, der lover at rense uden tørring, og vask med lunkent, ikke varmt, vand. Du kan prøve en mild medicineret sæbe eller et antibakterielt renselotion. Hvis din hud bliver tør og stram, betyder det ydre lag er skrumpet, og olien vil ikke være i stand til at flyde frit og flere porer vil tilstoppe. Målet for at vaske dit ansigt to eller tre gange om dagen, og mellem udrensninger, tørre overskydende olie med enten et antibakterielt astringerende eller en indeholdende acetone, der opløser olie. Ved hjælp af en ler eller mudder maske en gang om ugen er en anden god måde at rense din hud og bekæmpe olieproduktion. Vær blid. En ansigtsbehandling sauna med citrongræs, lakridsrod, og knopper er godt for fedtet hud, men vær forsigtig, hvis du har acne. Saunaer, ligesom høj luftfugtighed, kan intensivere udbrud.

Fugtighedscreme til fedtet hud kan indeholde antiseptisk eller blot være olie-fri.

noncomedogenic fugtighedscreme ikke tilstoppe porerne, og nonacnegenic fugtighedscreme ikke irritere porer. Se efter den kemiske benzoylperoxid, som hjælper med at reducere mængden af ​​olie dine kirtler producerer og er en nyttig bestanddel i lotioner og cremer beregnet til fedtet hud. Sørg for at alle makeup samt alle fugtighedscreme, udrensning lotion, astringerende, og solcremer er valgt med fedtet hud i tankerne, og er vandbaserede snarere end oliebaserede produkter.

Effektiv behandling til fedtet hud involverer udrensning , fugtgivende, og beskytter din hud med produkter skabt til at give fedtet hud løsninger. Selv om der er ingen naturlige helbredelsesmetoder for fedtet hud, kan du sikkert styre problemet og holde det fra forværring. Internettet er det perfekte sted at søge og finde information om produkter og kosttilskud er nødvendige for at yde den bedst mulige fedtet hud pleje. Internettet giver mulighed for at shoppe, sammenligne omkostninger, og orden uanset hvad du har brug for online fra privatliv dit hjem. De fleste online-handlende tilbyde rabatter for at tiltrække kunder, der hjælper med at spare dig penge. Du behøver ikke at stille op med fedtet hud problemer; relief er blot et par klik væk.