Hvilken rolle spiller af diabetiske kosttilskud?

Hvilken rolle spiller af diabetiske kosttilskud?

Med TypeFree Diabetes, der er ingen ventetid i lange linjer at få diabetes forsyninger. Lær hvor nemt det er at få din diabeties produkter ved at besøge vores hjemmeside Typefreediabetes.com. Vejviser

Hjemlig er diabetiker, du har måske hørt om diabetiske kosttilskud. Men, hvor meget af dette er sandhed og hvor meget hype. Efter alt, gør adiabetic behov kosttilskud? Hvorfor?

Diabeticsneed at holde deres blodsukker ned. I de fleste tilfælde diabeticsmay også brug for at tabe. Det betyder, at de er nødt til at sikre, thattheir kost ikke indeholder overskud af sukker, salt, kulhydrater, proteiner orfats. På grund af streng diæt kontrol og på grund af ændringer i metabolismbrought om ved diabetes, er det kun naturligt, at patienterne gør notget tilstrækkelige mængder af mikro- og makro næringsstoffer fra deres kost.

forinstance, de fleste mennesker med diabetes er i stand til at metabolisere VitaminC effektivt. Dette skyldes, Vitamin C transporteres ind thecells efter insulin. Så insulin forringet celler ikke kan metabolizeVitamin C.

fromthe ovenstående eksempel, er det klart, at diabetikere kræver nutritionalsupplements for effektiv forvaltning af deres tilstand. Nogle af theimportant

diabeticsupplements

omfatter:

Chrom:

Det menes, at lave niveauer af chrom i kroppen kunne føre til insulinresistens. Derfor chrom kosttilskud spiller en vigtig rolle i forbedringen insulinfølsomhed.

Omega 3 fedtsyrer:

Disse flerumættede fedtsyrer er afgørende for sundheden, da disse bidrage til at forebygge hjertesygdomme i diabetespatienter. Omega 3 kan indtages gennem naturlige fødevarer som fisk, fiskeolie og vegetabilske olier. Tofu, sojabønner, valnødder og hørfrø er rige på omega 3. Dog anbefales det, at patienterne tager i Omega 3 kosttilskud gennem kapsler mindst to gange om ugen (American Diabetes Association og American Heart Association).

Magnesium:

Diabetikere har generelt lave mængder af magnesium i deres krop. Manglen på magnesium kan påvirke hjerte, nerver, muskler og knogler. Selvom magnesium findes naturligt i grøntsager, nødder, frø og fuldkorn, de fleste patienter har brug for tilskud i lave doser. Man skal huske, at der skal tages magnesium i efter samråd med en læge, da det kan reagere med anden medicin.

Alfa-Lipolic Acid (ALA):

Dette svarer til vitaminer og er et næringsstof, der frigiver antioxidanter i kroppen. I mangel af antioxidanter, kan frie radikaler frigøres til blodet, og dette har en negativ indvirkning på sundheden. Tilstrækkelige mængder af ALA kunne forbedre insulinfølsomheden, forebygge diabetisk neuropati og støtte vægttab. Naturligvis findes i fødevarer som spinat, broccoli, lever og kartofler, ALA kosttilskud skal tages ind som kapsler.

Fordøjelsesenzymer:

Fordøjelsesenzymer er gavnlige, fordi de hjælper nedbryde fødevarer i kroppen. Denne stigning næringsstof absorption og forbedrer den generelle sundhed.

Naturligt E-vitamin:

Meget nyttig som en antioxidant, der eliminerer frie radikaler i kroppen. Den naturlige form af dette supplement er mere ønskeligt.

Whilethese er nogle af de vigtige diabetiske kosttilskud, det isrecommended at du opfylder en læge, før du begynder at tage innutritional kosttilskud.