Diabetes: Epidemien at inderne Created

Sharad Tripathi af Meerut udviklede diabetes for fem år siden, på 33, “nej tak til det stressende liv af et salg person, der involverer en masse rejser, spise ude og uregelmæssige måltider, og ingen tid til motion” . Lige når Tripathi lærte at styre sin tilstand – med medicin og livsstilsændringer -.. hans mor, i hendes midten af ​​60’erne, udviklede diabetes Tripathi befandt sig deling dos og don’ts af at leve med diabetes med sine forældre familiens knibe indikerer hvor hurtigt sygdommen fejer Indien, omsluttende hele generationer, ignorerer alder og sætte nye globale optegnelser, som det tredoblet i løbet af de seneste to årtier. (

Verdensdiabetesdagen: 10 Sunde snacks for mennesker med diabetes

) i 1995 , Indien havde 19,4 millioner diabetikere. Inden 19 år, at antallet havde mere end tredoblet til 66.800.000 i 2014, ifølge International Diabetes Federation (IDF). det gør Indien, hjem til 17 procent af verdens befolkning, også hjem til 17 procent af verdens diabetikere. Yderligere 77 millioner indere i øjeblikket menes at være præ-diabetes, ifølge den indiske Råd Medical Research. I 2010, diabetes stod 18. på listen over sygdomme, som tabte leveår, en stigning fra 31 i 1990, som pr globale sygdomsbyrde Study 2010. Dødsfald tilskrives diabetes steg 41 procent fra 161.000 til 227.300 mellem 2000 og 2012, ifølge til WHO. Denne stigning var nok til at katapult diabetes i top 10 af dødelige sygdomme i Indien. IDF pløkker årlige dødsfald som følge af diabetes i Indien på mere end en million, muligvis fordi dårligt kontrolleret diabetes bringer på andre dødelige sygdomme. Diabetes i Indien skærer nu på tværs af alle aldersgrupper og geografiske områder. Selv om det er mere udbredt i byområder, vil Indiens landområder indhente som livsstil ændrer sig. I byer som Chennai, Delhi og Kochi, en ud af fem voksne er diabetiker. Der er ikke megen tvivl om, at Indien er vidne til en diabetes-epidemi – anlagt af indianere. Nogle tilbyder den gamle undskyldning for Indiens diabetes eksplosion – at en disposition til diabetes er skrevet i vores gener. De af indisk etnicitet har en genetisk tilbøjelighed til at erhverve metabolisk syndrom – et sæt af fem betingelser, som du har brug for kun tre at komme ind i klassen. En betingelse er både visuelt og målbar: æble-formet krop. De andre er målelige: højt blodtryk, lav high-density lipoprotein (HDL), høje triglycerider og høj fastende blod-glucose. (

at bekæmpe diabetes, udvikling alene vil ikke gøre: IDF Chief (Interview)

) Metabolisk syndrom øger risikoen for at udvikle diabetes i løbet af de næste fem år fem-fold, ifølge Enas A Enas, amerikansk-indiske hjertespecialist og leder af CADI (Coronary Artery Disease blandt asiatiske indianere) Research Foundation i USA. “Hvis du har metabolisk syndrom, anser dig selv i linje for diabetes,” siger Seema Gulati, leder af Nutrition Research Group, Center of Nutrition Metabolic Research (C-NET), National Diabetes, Obesity og Kolesterol Foundation. Indianerne har en tendens til at have mere fedt end muskler ved en given BMI, vis-à-vis kaukasiere. “Det betyder, at selv normalvægtige indianere ville metabolisk betragtes overvægtige personer,” forklarede Gulati.

(Rosemary og oregano kan hjælpe Fight Diabetes

) Fedme er en kendt risikofaktor for diabetes. Børn af mennesker med diabetes har en tendens til at udvikle sygdommen. En undersøgelse i Chennai fundet 55 procent af afkommet af to diabetespatienter havde enten diabetes eller nedsat glukosetolerance, en præ-diabetes, sammenlignet med 15,6 procent af dem med ingen familie historie af diabetes. Den opadgående tendens i diabetes forklarer, hvorfor de nuværende generationer ikke kan bebrejde deres genetiske arv for den løbende diabetes eksplosion.

(Omega-3 fedtsyrer Reducer type 2 diabetes Risk

) “Indflydelsen af ​​globalisering og urbanisering er de største enkeltfaktorer for Indiens diabetes epidemi, “siger V. Mohan Dr. Mohan s diabetes Specialiteter Centre, Chennai, og grundlægger af Madras diabetes Research Foundation. “Vores spisevaner nu ligne vest og vi har vedtaget stillesiddende livsstil.” Indianerne har handlet

Dal-sabzi-roti

til pizzaer, burgere og andre kalorie-tætte goodies.Researchers Nikhil Tandon og Nishant Raizada vurderer, at byboere bruger op til 32 procent af kravet om daglige energi som fedt. Vi er afhængige af biler for at komme rundt. Vi har hyret hjælp og købte maskiner til at udføre husstand kalorieindhold-brænding gøremål, og, for det meste, ikke gidet at erstatte disse aktiviteter med motion. På arbejdet også er flere indianere end nogensinde før beskæftiget i stillesiddende funktionærer job. Med andre ord er Indians bringe diabetes på sig selv. Det kan koges ned til livsvalg. Hvis defekt livsstil er årsagen, livsstil ændring er hjørnestenen i diabetes management. (

6 Natural Retsmidler for Diabetes

) Alt i alt, er chancerne for diabetes afhænger 80 procent på miljøet, 20 procent på gener, siger Anoop Misra , formand, Fortis Centre of Excellence for Diabetes, metaboliske sygdomme og endokrinologi, og formand, National Diabetes, Obesity og Kolesterol Foundation. Ved aggressivt forfølge ændringer, kan diabetikere håndteres uden medicin eller med lavere doser af narkotika. (

Er indtagelse af for meget sukker Årsag Diabetes?

)