Mænd & amp; Melanom: Hvad man skal vide, før Går Shirtless denne sommer

For det meste, er det temmelig sikkert at sige de fleste mennesker kender betydningen af ​​at bære solcreme før og under solen, right? Nå, ifølge en ny undersøgelse foretaget af American Academy of Dermatology, mænd – 40 procent af mænd, der tog sig tid til at udfylde undersøgelsen, der er -. Ofte springe dette afgørende skridt, især når det kommer til bagsiden området

området tilbage er den mest almindelige område for melanom kræft at udvikle grundet besværet af ikke at kunne anvende solcreme til ryggen selv. Også på grund af dette, er det vanskeligere at kontrollere området tilbage for mistænkelige modermærker.

Når det kommer til modermærkekræft (den mest dødelige form for hudkræft) eller enhver form for kræft for den sags skyld, tidligt opdagelse er afgørende. “Mænd over 50 er mere end dobbelt så stor sandsynlighed som kvinder til at udvikle og dø af hudkræft … mænd er ikke naturligt mere sårbare over for hudkræft end kvinder. Problemet er dobbelt: mere sol eksponering, og færre lægebesøg, “ifølge www.skincancer.org

Så hvad kan du gøre.? For at undgå hudkræft eller solskader, skal du følge disse enkle men meget vigtige tips:

Få de nyeste artikler direkte til din indbakke

Luk Tak for din tilmelding! Sørg for at åbne og klikke på dit første nyhedsbrev, så vi kan bekræfte din tilmelding.

Påfør altid solcreme liberalt til alle udsatte områder af huden i mindst 15 minutter, før at træde fod udenfor, og sørg for at gøre det hele året rundt! Endelig genanvende hver anden time.

For de svære at nå områder, herunder ryggen, få fat i en nær ven eller et familiemedlem, og bede dem om at anvende det for dig. Bedre endnu, en masse solcreme kommer i form af en spray, så du kan undgå disse akavet backrubs.

Hvis du kan, undgå at være udendørs 10:00 til 04:00 Hvorfor? Det er, når UV-stråler er de stærkeste.

Undgå solarier.

Undersøg din hud grundigt hver måned.

Bær beskyttelsestøj, herunder UV-blokerende solbriller og solhatte .

Planlægning på at være udenfor hele dagen? Brug en bredspektret solcreme, der har en SPF på 30 eller højere.

For mere store artikler, klik her.