Sådan Administrer Diabetes

Diabetes nowday er ikke en sygdom, men en tilslutning af dem livet. Når det blev betragtet som en ualmindelig sygdom. Har du været diagnosticeret med det også? I fortiden, er de fleste diabetikere bruges til at blive diagnosticeret ved fødslen eller meget tidligt i livet med hvad der er kendt som type 1 diabetes, på grund af kroppens manglende evne til at producere tilstrækkeligt insulin.

Der er også type 2-diabetes, som er lige så godt i de fleste tilfælde af bidraget sygdom. Dette bliver mindre senere i livet. Hvad er det i den almindelige kost, der bortskaffer på forhånd dig og mig til diabetes? De er generelt kendt for at være en blanding af dårlig kost og mangel på ordentlig øvelse.

Man kan bemærke dem, der kommer med den hurtige vækst i fastfood af alle typer. Har du bemærket dine børns gradvise manglende interesse i de sunde essentielle kød, kartofler og masser af veggies kost? Måltider blev en madlavning udfordring i vores hus med smidighed og så stille som muligt, kombinere ernæring og “sjov mad”. Udstillingen af ​​en smag-testing sæson, hvor man er mere udsat for alt for mange nye og nærende internationale retter. Nu er vores piger er meget mere sundhed bevidst end før!

Hvad med dig? Er du fortrolig med nogen, der kan være helt besat af junk food? Mange mennesker tager fastfood middage. Dette er ofte på grund af deres travle livsstil, at være for træt til at lave mad en ordentlig måltid efter en hård dags arbejde. Dette, selvfølgelig, ubevidst påvirker den yngre generation, som snart nægter at spise den “gode ting.” Alle Thi s fører til diabetes.

Den vigtigste årsag til alle dem er, det høje indhold af sukker i junk food, saucer og drikkevarer. Det er sukkeret man bliver afhængig af. Meget snart de ikke længere er tilfredse med den naturlige søde smag af vores store udvalg af frisk og tørret frugt. Hvad med grøntsager? Glem det! Hvis du har til våd det med ketchup, marinerede pickles eller andre søde krydderi; chancerne er, vil du ikke spise det. Hvis ja, kan du blive afhængig på sukker.

Tror du, det er for sent at få den unge generation vendte rundt for at sunde ernæring? Enhver med begge typer af diabetes vil gøre det klart, at det ikke er morsomt. At være afhængig af nåle og konstant overvågning er ikke behageligt. Hverken er de sanktioner af blindhed, smerte og amputationer i alvorlige tilfælde.

Det er på tide at vende tilbage til din naturlige smag for sunde, naturlige fødevarer uden tilsætningsstoffer, især sukker. Ved gradvist at puting tilbage mere og mere naturligt fiber-laden mad og frugt i dem kost og forpligte sig til regelmæssig motion, som at gå, man er på sin vej til at genvinde kontrollen over dem sundhed.

Meget oplysninger om, hvilke typer af fødevarer, der er det bedste for diabetikere og dem, der er store kandidater til det. Tage lægens råd. Men ikke forsømme det faktum, at korrekt ernæring kan vende udviklingen. Læger har evnerne til at diagnosticere og behandle symptomerne på diabetes. Endnu er der ingen medicinsk kur mod denne. De kan kun forsøge at stabilisere insulinniveauet i kroppen.

Ernæringseksperter er dygtige i rådgivning for den rigtige mad. Vi kræver både den medicinske og ernæringsmæssige råd, for at bekæmpe diabetes Diabetes. Ved at tilføje de rigtige kosttilskud, sammen med en mere afbalanceret kost end én kan have været brugt til, kan man helt fjerne diabetes. Der er ingen større følelse af magt og lettelse end når man får en ren sundhedsattest fra dem læge. Takket være din tager ernæring alvorligt. Ja, kan det gøres! Du kan genvinde kontrollen over bedrag sukker afhængighed og forkert spiseadfærd |! Kom tilbage din selvtillid og forbliver i kontrol over dit diabetes og sundhed!