fede liver

Spørgsmål

jeg havde en ultralyd for kronisk mavesmerter i december, som viste intet men fedtlever. Jeg har en ultralyd ca. hver 3. måned for det samme, og dens aldrig viste fedtlever før. Jeg er en 26 kvindelig omkring 10 lbs overvægtige, (5’5 150lbs), da det blot viste betyder det meen sin aggressive? min bloodwork var alle normale. min familie læge afse meget info end at miste et par pund, som jeg gør. kan du leve et langt normalt liv med fedtlever? hvordan kan du fortælle, hvis du vendt det, eller hvis dens værre og skal jeg se en specialist? tak for noget info du kan give.

Svar

Hej Tiffany,

problem med en fedtlever er, at fedt er komprimere på leveren. Som sådan leveren får skade over årene. Mange leve et normalt liv. Det anbefales dog, at engagere sig i regelmæssig fysisk aktivitet. På 26, vil jeg foreslå at starte langsomt såsom 1 time om dagen 3 gange om ugen af ​​moderat fysisk aktivitet. En hurtig overkill kan få din krop til bare give op. Hver uge, øge din fysiske aktivitet med 5-10%. Skift din ernæring. Et par af mine patienter elsker at stege fødevarer. Ok … har du virkelig nødt til at slippe af med denne stegepande? Nej Bare erstatte madolie med høj varme oliven eller raps olie spraydåser, der indeholder 0 kulhydrater, kalorier, og fedt. Tal med din læge og få ham /hende oprette en simpel plan for dig.

Hvis du løbende har intermitterende smerter i dette område i de seneste 3 måneder, jeg tvivler stærkt det skyldes en fedtlever. Opret en journal med et svar på disse spørgsmål til en uge … så præsentere det til din læge for en mere detaljeret undersøgelse på dit problem.

En. Hvor kommer smerten opstår?

2. Fra en skala fra 1-10 (1- ingen smerter, 10-ulidelig smerte, som du blot ønsker at slå nogen), hvordan vil du vurdere din smerte?

3. Er smerten udstråler (flytte en et sted til et andet)? Hvis ja, beskrive det.

4. På hvilket tidspunkt gjorde smerten i gang? Hvor længe varer det? Hvad gjorde du før igangsættelsen af ​​den smerte? Vidste du spiser omkring en time siden? Hvis ja, hvad gjorde du spiser?

fem. Hvad lindrer smerte? Sidde ned? æglæggende på sengen? Spise? etc

6. Tager du nogen medicin? Svangerskabsforebyggende?

Jeg håber dette hjælper.