Som vi alder vi bliver mere modtagelige for at udvikle helbredsproblemer. Et helbredstilstand, der er mere udbredt blandt ældre mennesker er diabetes. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC), 26,9% af amerikanske indbyggere i alderen 65 år og derover havde diabetes i 2010 i forhold til 14,7% af befolkningen i 45-64 aldersgruppe. Det menes, at der er to grunde til, at vores risiko for at udvikle diabetes stiger som vi alder: vores bugspytkirtel og ikke pumpe insulin så effektivt som det gjorde, da vi var yngre, og som vores celler alder, og de bliver mere modstandsdygtige over for insulin .
Spise en sund kost og udøver regelmæssigt er nøglen til at bevare vores sundhed, som vi alder. Der er naturlige kosttilskud, der tilbyder blodsukker støtte til forebyggelse af diabetes. De blodsukker support kosttilskud, der kan hjælpe med at forhindre udbrud af type 2-diabetes omfatter følgende:
Chrom: Chrom er et vigtigt mineral, der påvirker, hvordan insulin hjælper kroppen at regulere blodsukkeret. Lav chrom niveauer kan øge blodsukkeret, triglycerider, kolesterol, og øge risikoen for en række forhold, herunder diabetes og hjertesygdomme
Bitter melon:. Bitter melon er en frugt, der vokser i tropiske og subtropiske klimaer. Ud over at blive anvendt som køkken, er det også anvendes i behandlingen af en række lidelser, herunder diabetes. Bitter melon indeholder et kemikalie, der fungerer som insulin til at reducere blodsukkeret
Green Tea Extract:. Grøn te er høj i antioxidanter og har vist sig at have forbindelser, der hjælper til at sænke blodsukkeret
Cinnamon: Kanel er et krydderi, der kommer fra barken af Cinnamomum træet. Barken indeholder mange vitaminer og mineraler og er høj i antioxidanter. I medicin, har det traditionelt været brugt til fordøjelsesproblemer og de seneste undersøgelser har vist, at det også bidrager til at reducere blodsukkeret
Alpha-Lipoic Acid:. Alfalipidsyre er lavet af kroppen og spiller en afgørende rolle i de energiproducerende strukturer i celler. Det er en antioxidant, som har vist effekter af at sænke blodsukkeret
Prickly Pear Cactus (Nopal):. Den figenkaktus os anvendt som fødevarer og medicin. Det er høj i pektin, en opløselig fiber, der kan sænke blodglucose ved at reducere optagelsen af sukker i maven og tarmen
Ginseng:. Ginseng er en knolde planterødder, som er anvendt i kinesisk medicin i tusinder af år. Nylige undersøgelser har vist, at ginseng kan bidrage til at normalisere blodsukkeret hos personer med diabetes
Magnesium:. Magnesium er et mineral, der er nødvendig for mere end 300 biokemiske reaktioner i kroppen. Det hjælper til at regulere blodsukker og er værd at bemærke, at lave blodniveauer af magnesium ofte ses hos personer med type 2-diabetes.
Udover alder, er der andre risikofaktorer for at udvikle diabetes. Hvis du opdager, at nogle af disse faktorer gælder for dig, overveje at vedtage livsstilsvaner, der reducerer din risiko for diabetes, herunder gøre disse kosttilskud del af din normale rutine.
Discount vitaminer og naturlægemidler kosttilskud spare på vores rabat vision support produkter. Vitaminer og kosttilskud kan hjælpe med at udfylde vigtige huller og forbedre livskvaliteten for mennesker i alle aldre.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.