Top 9 sundhedsmæssige fordele ved durva græs

Kendt som durva græs eller Doob i Hindi, er Bermuda græs betragtes som en hellig plante i Indien. Det er religiøst for hinduer, som de tilbeder Lord Ganesha med durva græs. Mens denne plante kendt som Cynodon dactylon er blevet anvendt som en traditionel urt i ayurvedisk medicin, kliniske egenskaber af denne græs gør det til et populært naturlig støtte for bedre sundhed. Durva græsset er rige på calcium, phosphor, fiber, kalium og protein, som tildeler en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Her er et par grunde til, at dette græs er langt mere sundt end din tænke –

Det kontrollerer blodsukkeret

glykæmiske potentiale durva græs er blevet bevist af mange undersøgelser i den seneste tid. Græsset ekstrakt viste signifikant hypoglykæmiske virkning i diabetespatienter ud over at sænke risikoen for forskellige sundhedsmæssige komplikationer forbundet med det. Læs omkring 10 måder at kontrollere diabetes naturligt

Det øger immunforsvaret

Et sundt immunsystem er nøglen til at bevare et godt helbred og forebygge sygdom. Durva græs indeholder CDPF (Cynodon dactylon proteinfraktioner), som udøver immunmodulerende aktivitet, som hjælper med at optimere immunsystemet. Den antivirale og antimikrobielle aktivitet af durva græs hjælpemidler i styrke immunforsvaret sundhed og bekæmpelse af forskellige sygdomme. Læs mere om fødevarer, der kan øge din immunitet

Det er godt for en kvindes generelle sundhed

Durva græs er fundet at være effektiv i behandling af urinvejsinfektioner (urinvejsinfektioner), som er almindelig hos kvinder end hos mænd. Denne græs giver gode resultater for kvinder, der lider af pæle og hvid udflåd, når det tages i kombination med yoghurt. Det fungerer som et naturligt middel mod PCOS (poly cystisk ovarie syndrom) og øger produktionen af ​​prolaktin hormon og derved tilføje i amning.

Det forbedrer fordøjelsen

Digestive og mave komplikationer er ret almindelige i denne dag og alder på grund af usund kost og øget følsomhed over for sygdomme. Men med kontinuerlig brug af durva græs, kan man sænke deres risiko for mave lidelser ud over at forbedre fordøjelse og afføring og helbredelse forstoppelse. Det fungerer som en naturlig detoxifier fjerne giftstoffer fra kroppen og reducerer også surhedsgrad. Læs mere om, hvordan forkert mad kombinationer kan føre til fordøjelsesbesvær og gas

Det lindrer orale problemer

Durva græs er pakket med sunde næringsstoffer kaldet flavonoider, der besidder mavesårsmedicin aktivitet og derved forhindre mod mavesår. Det hjælper med at kæmpe mod kulde og hjælper med at reducere slim også. Denne græs ikke kun hjælper i behandlingen af ​​blødende tandkød, men også bekæmper dårlig lugt (dårlig ånde) fra munden.

Den hærder hudproblemer

være en potent anti-inflammatorisk og antiseptisk middel, er durva græs almindeligt anvendt i behandling af forskellige hudproblemer som kløe, hududslæt og eksem. Lav en pasta af denne græs ved at blande med gurkemeje pulver og anvende denne pasta eksternt på huden for at slippe af med hudproblemer. Det er også bruges som et naturligt middel til behandling af hudsygdomme som spedalskhed og fnat. Læs om tips til at håndtere almindelige hudproblemer i teenageårene

Det renser blodet

Durva græs virker som en naturlig blod renser og hjælper også med at opretholde alkalinitet af blod. Det er meget effektiv i at begrænse tab af blod på grund af skade, næseblod eller overdreven menstruationsblod flow. Det øger produktionen af ​​røde blodlegemer, som igen øger hæmoglobinniveauer i kroppen og forhindrer således fra anæmi.

Det øger hjerte sundhed

Regelmæssig indtagelse af durva græs ikke kun sænker dit blod kolesterol niveau, men også forbedrer din hjertefunktion. Ud over at være godt for dit hjerte, det fungerer også som en stærk anti-arytmisk middel. Læs mere om Top 7 fødevarer, der kan hjælpe med at bringe ned kolesterol

Det holder dig aktiv

Durva græs er fyldt med myriader række sunde næringsstoffer, der pakker en kraftfuld punch, at du føler dig energisk og aktiv. Det fungerer som et effektivt naturligt middel til behandling af søvnløshed og generel træthed. Forbruget af denne græs på en regelmæssig basis lindrer ikke kun stress, men også helbreder nervøs svaghed og derved genoplive din krop og sind. Læs om

10 fantastiske øjeblikkelige energi boostere skal du prøve

Tip: Tag nogle tråde af durva græs og vaske dem ordentligt med rent vand. Lav en fin pasta ved at tilføje nogle få dråber vand. Bland en skefuld denne pasta i et glas varmt vand og drikke at nå sine sundhedsmæssige fordele.

Disclaimer: Dette er kun hjem retsmidler og må ikke anvendes i stedet for lægelig rådgivning.

Image Source: Getty Images Du kan også lide at læse:

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved tulsi

7 grunde til at begynde at spise spirulina fra i dag

10 grunde wheatgrass skal tilføjes til din kost

for flere naturmedicin, så tjek vores

naturmedicin

sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for sundhedsrelaterede forespørgsler, besøg vores spørgsmål og svar sektion.

Referencer:

Nagori, Badri Prakash, og Renu Solanki. “. Cynodon dactylon (L.) Pers .: En værdifuld lægeplante”

Res J Med Plant

5,5 (2011):. 508-514

Mangathayaru K, Umadevi M, Reddy CU. Evaluering af immunmodulerende og DNA beskyttende aktiviteter skud af Cynodon dactylon. J Ethnopharmacol. 2009, kan 4; 123 (1): 181-4. doi: 10,1016 /j.jep.2009.02.036. Epub 2009 Mar 4. PubMed PMID: 19429359.