Effekter af høj og lav blodtryk på din body

Blood tryk angiver den kraft, der udøves af blodet mod blodkarrenes vægge. Blodtrykket genereres af hjerte til at pumpe blod ind i arterierne og reguleres af svaret fra arterierne til strømmen af ​​blod. Blodtrykket af en individuel udtrykkes på to måder – systolisk og diastolisk blodtryk. For eksempel hvis blodtryk læsning er vist som 120/80, så det systoliske blodtryk (den øverste tal) er trykket i arterierne som en muskel i hjertet trækker og pumper blod ind i dem og det diastoliske blodtryk (bunden nummer) er trykket i arterierne som en muskel i hjertet løs efter den kontraherer. Blodtrykket altid er større, når hjertet pumper, end når det er afslappende. Blodtrykket repræsenterer en af ​​de vigtigste vitale tegn på liv, som omfatter hjerterytme, vejrtrækning og temperatur. Det ses, at det systoliske blodtryk for de fleste raske voksne varierer mellem 90 og 120 mm i mm Hg og det diastoliske blodtryk falder mellem 60 og 80 mm Hg. Blodtryk læsning løbet 130/80 betragtes som højt blodtryk. Højt blodtryk øger risikoen for at udvikle hjerteproblemer, nyreforstyrrelser, hærdning af arterierne, synsproblemer, paralytisk slagtilfælde osv Lavt blodtryk, kendt som hypotension, skyldes den lave strømmen af ​​blod gennem arterier og vener. Når strømmen af ​​blod er for lav, og undlader at levere nok ilt og næringsstoffer til vitale organer, såsom hjerne, hjerte og nyre, organerne ikke er i stand til at fungere normalt og blive permanent beskadiget. Det skal bemærkes, at i modsætning til højt blodtryk, er lavt blodtryk diagnosticeret primært ved tegn og symptomer på lavt blodgennemstrømning og ikke af nogen specifik blodtryk nummer. Nogle personer kan have et blodtryk på 90/50 med symptomer på lavt blodtryk og derfor kan betragtes som ikke at have lavt blodtryk. Men mærkeligt de, der normalt har højt blodtryk kan udvikle symptomer på lavt blodtryk, hvis deres blodtryk falder til 100 /60.High blodtryk, som også er kendt som hypertension, får hjertet til at overanstrengelse at tvinge blod gennem kredsløbet. Over tid, kan denne overskydende belastning alvorligt skade hjertets muskler og væv. Det kan også føre til åreforkalkning kaldes i medicinske kredse som åreforkalkning. Personer, der lider af forhøjet blodtryk løber en større risiko for et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Desuden kan højt blodtryk føre til nyresygdom, alvorlige øjenskader herunder tab af vision.As per seneste skøn, næsten en ud af tre amerikanske voksne har for højt blodtryk, men fordi de ikke oplever nogen symptomer, de fleste af dem ikke kender de lider af forhøjet blodtryk. Som en kendsgerning, at mange mennesker har forhøjet blodtryk i årevis uden at vide det. Dette er grunden til forhøjet blodtryk er ofte beskrevet som den “tavse dræber”. Den eneste måde at vide, hvis du har forhøjet blodtryk, er at have dit blodtryk kontrolleres. Det siges, at i USA, næsten 70 procent af befolkningen over 65 år har forhøjet blodtryk. Højt blodtryk er også udbredt blandt folk i alle aldre, der er overvægtige. En række risikofaktorer siges at bidrage til højt blodtryk, selv om de præcise årsager er stadig noget ukendt. Folk, der ikke har nogen fysisk aktivitet og spise fattige og uregelmæssige kostvaner er mere tilbøjelige til højt blodtryk. Højt blodtryk kan ofte styres med stoffer, men livsstilsændringer er den bedste recept for langsigtet afhjælpe.