Apple Cheddar Popovers

& nbsp

Ingredienser

madlavning spray

1 tærte æble, såsom Granny Smith eller Fuji, skrællet , kernehus og hakket

1/3 kop strimlet skarpe cheddar ost

2 store æg

1 kop mel

¼ tsk salt

1 kop 1% mælk

1 spiseskefuld margarine, smeltet

fotos Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 450 ° F. Let frakke 8 popover kopper med madlavning spray. (Hvis du ikke har en popover gryde, kan du bruge en muffin tin.)

Placer en spiseskefuld hver af æblet og ost i bunden af ​​hver popover kop.

I en foodprocessor eller blender, kombinere æg, mel og salt. Proces indtil godt blandet. (Hvis du ikke har en foodprocessor eller en blender, kan du bruge en håndmikser.)

Med maskinen kører, tilsæt mælk og margarine gennem tilførselsrøret (hvis du bruger en foodprocessor-ellers føje disse lidt ad gangen til blenderen eller skål). Proces indtil glat.

Udfyld kopperne to tredjedele op med dej.

Bages i 15 minutter, reducere ovntemperaturen til 350 ° F, og fortsætte med at bage i yderligere 20 minutter, indtil popovers er opblæste og gylden brun.

Lad køligt i mindst 15 minutter, derefter fjerne fra panden.

Ernæringsmæssige Facts

Servings

6

Calories

111

Protein

5g

Total Fat

4g

Kulhydrater

15g

Kostfibre

1g

Kolesterol

58 mg

Natrium

160mg Vejviser