Acne tilbøjelig hud Care:? Hvad forårsager din acne, og hvordan Fix It

Har du nogensinde holdt op med at spekulere på, hvad livsstilsrelaterede aktiviteter kan være årsag din acne  Jeg vil give dig et vink; det er ikke kun ting som at spise chokolade, og som har fedtet hud, der fører til ubehagelige røde knopper på dit ansigt, bryst og tilbage; der er masser af andre faktorer, der spiller ind med din acne. Her er nogle af årsagerne til acne, som du måske ikke kender, samt en løsning til acne tilbøjelig hud pleje, som du måske ønsker at se into.Causes af din acne kunne omfatte: 1. Øvelse: Jeg elsker at arbejde ud, på min elliptisk, vægt maskine, strækker, frie vægte – you name it.A Men det var ikke før jeg talte med min hudlæge om min livsstil, som hun fortalte mig min øvelse kunne være en medvirkende faktor i min acne.  2. Hormoner: Det er ikke bare de hormoner i kroppen, der kan være årsag acne. Tilføjet hormoner i mælk, rødt kød, og andre landbrugsprodukter kan føre til vægtøgning, tidlig pubertet, og acne i mange personer.3. Stress: Der er ikke meget du kan gøre ved at styre stress i dit liv med acne tilbøjelig skin. Der er måder at håndtere det, men regningerne stadig komme, der er stadig leje til at betale, har du stadig nødt til at studere for den endelige eksamen, etc.A uanset hvordan du personligt håndtere stress, den måde din krop håndterer din stress på et ubevidst måde kunne føre til øget acne over hele body.So hvordan kan du gå om at finde acne tilbøjelig hudpleje i disse situationer?  Well hvis du er en ivrig work-out fanatiker, sørg for at tage et brusebad (med sæbe, ikke bare en rinse-off) efter hver træning session. Vask væk sved, at puljer op på din hud vil mindske risikoen for acne dannelse.  Så vidt hormoner går, kan du overveje at finde økologisk kød eller mælk, hvis du tror, ​​du spiser eller drikker nok hormon-indsprøjtning fødevarer for at gøre en forskel i din acne.