Hvordan ved du, hvis du er på en høj risiko for at få diabetes

? Diabetes er en af ​​de mest top dræber sygdomme i verden i dag, og som regel begynder med prædiabetes. Det sørgelige er, prædiabetes bevidsthed er stadig svag dømme efter alarmerende uvidenhed om de 57 millioner mennesker, der allerede er en høj risiko for at udvikle sig til egentlig Diabetes.

Diabetes Milletus eller blot Diabetes påvirker omkring tre ud af hver ti mennesker og forholdet kun bliver højere end de nuværende 24 millioner diabetikere med den praksis, fattige og usund livsstil. Omkring 600.000 af disse ramte individer er ikke engang klar over deres tilstand. Den mest almindelige form for diabetes er type 2 diabetes. Livsstil praksis i kost, fitness, og motion er blevet mindre disciplineret og mere modtagelige for at fange type 2-diabetes. Hvis du er skyldig i en usund livsstil, og derefter sætte dig selv på listen over at blive en mulig diabetiker. Så hvordan kan du vide, hvis du er modtagelige for diabetes?

Få dig testet for blodsukkeret til at registrere din risiko for diabetes. Type 2 Diabetes kan opdages tidligt med tegn på prædiabetes. Prædiabetes sager er også blevet meget udbredt og bliver type 2 diabetes i de næste ti år. Prediabetes er den gråzone eller grænsen mellem acceptabelt blodsukker og diabetec målinger sukker niveau. Nogle tegn på prædiabetes er næsten magen til faktiske Diabetes herunder: disponerede genetik, overvægt, unormale sukker niveauer fra før testning, forhøjet blodtryk og kolesterol, og har stillesiddende livsstil

Factory producerede varer på detailmarkedet for meget. sukker i dem til forbrug, men offentligheden har accepteret dem til at forberede bekvemme måltider. Den yngre generation er så vant til øjeblikkelige løsninger, der selv bor pasform og sunde bør kun tage timer fra deres tid. Dette fører til minimale eller ingen fitness regimer i den ende, der Leas til gradvis stigning i vægtøgning. Fedme er blevet tydeligere og disse overvægtige mennesker er endnu større risiko for at pådrage type 2 diabetes. Selv børn og teenagere er i risiko for at få prædiabetes i disse dage. Hvis du føler at du er i fare, så kontakte din læge så hurtigt som muligt, eller holde sig til mindst et årligt over-all lægeundersøgelse op, når du fylder 40.

Hvis din læge har mistanke om, at du er i fare i ordregivende Diabetes, vil han normalt anbefale tre typer af blodprøver. En test type kaldes FPG eller fastende plasmaglucose, hvor du vil være fastende natten over og vil blive udtrukket blodprøve første ting om morgenen. Normale niveauer spænder fra 99 mg /dl og nedenfor, prediabetes niveau er 100 mg /dl til 125 mg /dl og tilstedeværelsen af ​​126 mg /dl eller mere betyder, at du er diabetiker. OGTT eller Oral glukose tolerance test kræver, at du at faste i otte timer, og derefter tage en blodprøve, efterfulgt af indtage en sukkerholdig drik og derefter tage en blodprøve to timer senere igen og så har blodprøverne læst efter to timer. Normale niveauer spænder fra 139 mg /dl og nedenfor, prediabetes niveau er 140 mg /dl til 199 mg /dl og tilstedeværelsen af ​​200 mg /dl eller mere betyder, at du er diabetiker. Den sidste test type kaldes en HbA1C eller hæmoglobin A1C test, hvor du bare skal afgive en blodprøve fra din arm blodårer. Prædiabetes niveauer afspejler 5,7-6,4 procent, mens Diabetiske niveauer registrere til 6,5 eller højere.

Sure metoder til at finde ud af, om du er i risiko for at få diabetes er at have en livsstil check, konsultere din læge, og til sidst får nogen en af ​​prøverne angivet ovenfor for gyldige bekræftelse.