Karpaltunnelsyndrom: årsager, symptomer og behandlinger. Hvordan at slippe af karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom:? Årsager, symptomer og behandlinger. Hvordan at slippe af Karpaltunnelsyndrom?

Har du oplever fornemmelser af prikken, følelsesløshed, eller smerter i tommelfingeren, pegefinger, langfinger, eller ring finger?

Har du skarp smerte i din underarm?

Hvis dette lyder som dig, du kan blive ramt af karpaltunnelsyndrom. Dette er en fælles lidelse blandt unge og gamle i hele landet, der er almindeligt forårsaget af arbejdsrelateret arbejdskraft, selvom det kan være arveligt som well.How er frugtblad tunnel forårsaget?

væsentlige, det er, når trykket er sat på et område i håndleddet kaldes nervus medianus. Mange ting kan forårsage dette pres. En af de mest almindelige syndere er en kombination af dårlige arbejdsstillinger og gentagne bevægelser. At skrive på et tastatur er et glimrende eksempel på, hvordan dette kan ske. Mange maskinskrivere skriver med deres håndled peger nedad, som over lange perioder lægger pres på median nerve. Til sidst den enkle handling at skrive, ved hjælp af musen, og andre små bevægelser bliver meget smertefulde indeed.Other eksempler på, hvordan karpaltunnel kan opstå, er gennem energisk, gentagne bevægelser, såsom er almindeligt anvendt ved svejsning, der udfører byggeriet, eller tømrerarbejde. Andre gange kan en pludselig og alvorlig skade, der påvirker underarmen indeholder karpaltunnel forårsage det. I andre tilfælde, væske bliver stagnere i musklerne omkring karpaltunnel kan forårsage hævelse, hvilket igen lægger pres på området.

Hvordan kan du forhindre karpaltunnel? Hvordan at slippe af Karpaltunnelsyndrom?

De fleste læger vil være enige, at invasiv kirurgi er den bedste måde at helbrede den. Dette indebærer, at et lille snit langs håndleddet og en anden langs håndfladen at reducere trykket. Andre hævder, at bære seler natten eller mens du gør anstrengende opgaver, såsom at skrive, kan hjælpe med at lette smerter og forebygge it.You kan også prøve herunder håndleddet-venlige kontorudstyr, såsom små loppetjans puder til at hvile håndleddene på, mens du bruger tastatur eller mus. Dette holder dem lige og forhindrer stamme. Det vigtige ting at huske, når der beskæftiger sig med karpaltunnelsyndrom er at få det taget sig af så tidligt som du kan. Mange begynder at føle følelsesløshed og snurren i fingrene, og blot afvise det som deres hånd falde i søvn eller dårlig cirkulation. Hvis du oplever dette fornemmelse i alle dine fingre spare op til din Pinkie, er det sandsynligt, at du har udviklet denne betingelse og bør se din læge om det, så snart du can.Failure at gøre det kan resultere i nedsat mobilitet af tommelfingeren og fingre, et beskadiget følesans, og endda muskel forringelse. Lær mere om karpaltunnelsyndrom og hvordan du kan slippe af karpaltunnelsyndrom i dag, der er hæmmer dit daglige liv

Author.: