Tale med din læge: Har jeg brug for at gøre denne Udnævnelse

Få den pleje, du har brug samtidig undgå unødvendige lægebesøg

AdvertisementAdvertisement

Jane havde, hvad hun senere beskrevet til sin ven som en “akavet” møde med sin læge i dag? . Og en, der forlod hende tanker om hvordan man laver den bedste brug af sin læge tid – og hendes egen tid – i fremtiden.

Jane havde mødtes med sin læge et par uger tidligere, og hun havde tilføjet en ny medicin til Janes regime, efter at Jane havde nævnt nogle nye symptomer. Da Jane var klar til at forlade sin læge kontor den dag, havde hendes læge sagde til Jane, “Vi vil se, hvordan medicinen virker i et par uger.” Jane havde kaldt samme eftermiddag hjemmefra og gjorde hende næste aftale.

I dag, havde hendes læge gik ind i at undersøge værelse og sagde: “Hvad laver du her”

Hendes læge havde smilet, da hun sagde dette, men Jane var stadig overrasket over spørgsmålet .

“Jeg troede, du ville have mig til at komme ind for at se dig igen i to uger,” Jane svarede. “Er det ikke det du sagde?” Jane følelse lidt defensiv på dette punkt.

“Åh, jeg forstår,” hendes læge sagde. “. Jeg vidste ikke, at vi havde brug for at møde så snart” Jane læge sagde også: “Jeg er super travlt, og det kan være svært for patienter, der har brug for at se mig at få en aftale. Og jeg arbejder med forsikringsselskaberne til at undgå unødvendige aftaler, der gavner alle. Jeg ved, du er travl person, også. Så jeg vil gøre min del i fremtiden at kommunikere bedre. “

” Fik det, “Jane havde svaret. Men hun var også spørgsmålstegn ved, om hun havde spildt sin læges tid. Jane havde været bekymret over hendes symptomer, og mens den medicin synes at være at hjælpe, havde hun ønskede at “røre base” og hun indrømmede for sig selv, høre nogle beroligende ord fra sin læge.

“Ikke at det er ikke altid rart at se dig, Jane,” hendes læge havde sagt beroligende.

De sørgede for det var klart for dem begge, når de ville mødes igen.

Da Jane var genfortælle dette møde til sin ven, tænkte hun om sin læges ord. “Med min kronisk tilstand, jeg føler, at jeg ser min læge så ofte vi er ligesom venner,” betroede hun til sin ven. “Og nu er jeg i tvivl om tider som i dag, når jeg søger tryghed og støtte. Er det en gyldig grund til at lave en aftale? På den anden side, ønsker jeg ikke at risikere ikke at gå i, hvis jeg skal. Nogle gange er jeg ikke sikker på, hvordan man se forskel. “

Hvad med dig? Har du nogensinde følt usikker på, om du skal komme i kontakt med din læge? Har du nogensinde besluttet at “hårde det ud”, når du ikke skal have? Eller lavet en aftale, når, ligesom Jane, du ønskede nogle tryghed og støtte “

Her er nogle retningslinjer for at hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål:?

Spørgsmål dine egne motiver. Før du laver en aftale, tage et skridt tilbage og spørge dig selv, hvad du håber at opnå. Har du en specifik medicinsk klage, der kræver din læges opmærksomhed? Har du spørgsmål og ønsker lægens input? Føler du dig skal du have en “check in” med din læge? Med andre ord, hvis du “behov” for at se din læge, definere, at der er behov for dig selv.

Spørgsmål, der har brug for en “check i.” Selvfølgelig, sidder ned og tale med din læge, selv for et par minutter, kan hjælpe på de dage, hvor din kronisk tilstand giver dig en hård tid. Og det er rart at have nogle forsikring om, at du gør alt rigtigt styre din egenomsorg. Men spørg dig selv: har du brug for lægens input, eller ville det være en “nice to have” i løbet af en stenet tid? Hvis får sammen med din læge ville, i dit hjerte af hjerter, være rart at have, så måske det er et tegn på, at hvad du leder efter ikke lægelig rådgivning, men den følelsesmæssige støtte fra en person, du har tillid til. Vi har alle brug tryghed. Og det er kun menneskeligt at nå ud til en person, du kan regne med, ligesom din læge. Men følelsesmæssig støtte er ikke din læges primære ansvar.

Spørg dig selv: Hvordan presserende er mit behov? Dette kan være en vanskelig spørgsmål, og en, der er ikke uden risici. Hvis du har følt denne måde før, og symptomerne blev løst uden lægehjælp, så du kan føle dig tilpas ventetid før du planlægger en udnævnelse. Hvis symptomerne er mere akut, eller især ubehageligt, eller forstyrre din evne til at gøre, hvad du behøver at gøre hver dag, så kan du ikke ønsker at vente.

Overvej alternativer til at lave en aftale. Du har måske kun én måde at få svar, og det er gennem mødet med din læge i hans /hendes eksamenslokalet. Men overveje, om andre alternativer kunne være mere passende.

Tal med din læge supportmedarbejdere. Er der en sygeplejerske eller en læge assistent du kunne have en kort snak med først? Han /hun kan være i stand til at give dig et svar på dit spørgsmål, samt hjælpe dig til at afgøre, om du har brug for at mødes med din læge.

Overvej også e-mail. Kan du sende en e-mail med din læge? Hvis din læge er åben for e-mail-kommunikation, kan du være i stand til at få svar på dit spørgsmål på denne måde. Antages din læge er lydhør over for e-mail. Afhængig af ubehag, at dine symptomer er årsag, kan e-mail ikke anbefales.

Afklar næste skridt, før du forlader lægens kontor. Som Jane opdagede, afslappet kommentarer som “touch-base” eller “lad os vide” kan ikke fortolkes som tilsigtet. Så det er altid en god idé at være klar med din læge om, hvad han /hun forventer i form af en hvilken som helst nødvendige opfølgning. Det er også en god ide at gentage tilbage, hvad du har hørt, at sikre, at du er begge i sync, samt at skrive det ned.

Arbejde med din læge om, hvornår at nå ud. En god grund til at tale med din læge er at få klare retninger – så meget som det er muligt – når du skal ringe og lave en aftale. Spørg om retningslinjer for hvordan man skelner mellem symptomer, der er inden for normalområdet og symptomer, der ikke. Forstå hvordan din læge ønsker at overvåge din tilstand, herunder hyppigheden af ​​check-ups. Under denne diskussion kan gå en lang vej mod at hjælpe dig at gøre, at “Skal jeg eller skal jeg ikke?” Afgørelse.

Har et netværk på plads. På de dage, hvor du har brug for at sidde ned med en person, der er villig til at tilbyde et lyttende øre og en slags hjerte, nå ud til en person i din støtte netværk: en ven eller et familiemedlem. Også overveje at få tilsluttet med en mental sundhed professionel, der kan give dig følelsesmæssig støtte samt bidrage til at udvikle nogle nye måder at håndtere de følelsesmæssige krav ved at leve med en kronisk tilstand.

Du og din læge. Vær klar med hinanden om, hvorfor og hvornår, skal du lave en aftale. Vær klar med dig selv om, hvorfor du ringer, før du foretager opkaldet. Brug din læges tid fornuftigt, såvel som din egen. Og pas godt på dig selv!

Mere fra Dr. Gary:

rod: Det er alle i dit sind

Formål: hvad det betyder, og hvordan man kan finde Yours

klar til at blive Kinder til dig selv? Ti trin mod Self-Medfølelse