Nyttige råd til at lære at håndtere Eczema

TIP!

Hvis du har eksem, er det vigtigt, at du undgår at tage et varmt brusebad. Dine daglige brusere skal være varm og kort.

Hvis kan være svært at håndtere eksem. Det påvirker kan variere fra ubehag til direkte smerte. Fordi det gør din hud ser dårligt, kan det påvirke din tillid til dig selv. Du er nødt til at lære at håndtere det, da det ellers kunne have for meget kontrol over dit liv. Tjek de tips nedenfor for at lære mere.

TIP!

Salver eller cremer kan hjælpe fugter din hud. Begge disse er bedre end at bruge en lotion.

Hvis du har eksem, ikke tage varmt brusebad. Holde vandet lunken og komme ind og ud. Også bruge en mild sæbe og ikke gnide for meget. Når du får din hud ren, pat tør det meget forsigtigt.

TIP!

Skrabe er en stor no-no. Eksem kan være ganske ubehageligt.

Når det kommer til eksem, hvad du slid er vigtigt. Dette er af stor betydning for din komfort. Kig efter løst tøj lavet af bomuld. Prøv at undgå grove materialer som uld. Vask alt, hvad du køber lige væk i en mild, naturlig vaskeri sæbe.

TIP!

Du skal fugtgivende ofte. Fugtighedscreme kan styre eksem.

Vær sikker på at du er iført det tøj, du har brug, der ikke gør din hud irriteret. Visse stoffer, især syntetiske, give eksem til at blusse. Hvis du er en eksem patient, bør bomuld være dit første valg. Du bør altid vaskes grundigt alle nye tøj, før du rent faktisk bruger dem. Brug et flydende vaskemiddel, der er mild, uparfumeret, og uden en skyllemiddel, når du renser dit tøj.

TIP!

Moisturize ordentligt så ofte som muligt, hvis du er en eksem-patient. Dette vil reducere sværhedsgraden af ​​dine flare-ups.

Hvis du har at gøre med eksem, så er det meget vigtigt, at din hud er fugtet ordentligt hver dag. Dette vil reducere sværhedsgraden af ​​dine flare-ups. Moisturize ofte, især når din hud er våd. Prøv plain fugtighedscreme uden tilsætningsstoffer, kemikalier eller dufte.

TIP!

Sørg for at dit hjem er altid en behagelig temperatur. Ekstreme temperaturer kan forårsage flare ups.

Hvis du lider af eksem, skal du sørge for, at dit hjem forbliver ved en behagelig temperatur. Dette kan hjælpe til at moderere de symptomer, som du føler. Når temperaturerne udenfor er varme, gøre brug af din klimaanlægget, og brug din luftfugter når temps er lave udenfor. Befugteren vil arbejde for at holde din hud fugtig.

TIP!

Hold dine negle trimmet og flot. Selv hvis du allerede er klar over, at skrabe er dårlige, kan du stadig finde dig selv skrabe i din søvn.

Mens lever med eksem kan være hård nogle gange, er der mange måder at behandle den. Brug disse oplysninger til at lære, hvilke ændringer du skal foretage for at beskæftige sig med eksem. Så tag disse tips, og begynde at være proaktiv i dag.