Hvorfor min tunge føles tør og hvordan kan jeg håndtere det? (Query)

Jeg er en 35-årig mand. Da de sidste par dage har jeg haft tørhed af tungen, selvom jeg børster mine tænder to gange om dagen. Skal jeg bekymre? Hvad kunne være årsagen, og hvordan skal jeg håndtere det?

Dr. RK Singal Formand Institut for Intern Medicin BLK og Dr. Gagan Anand, Associate Institut for Intern Medicin BLK, har besvaret spørgsmålet.

Du kunne blive ramt af en tilstand kendt som tør tunge og der er mange faktorer, der kan forårsage det. Nogle af de almindelige årsager er –

Dehydrering: Har du indtager nok vand til at blive hydreret? Hvis ikke, så manglen på hydrering kan føre til dehydrering, hvilket igen kan føre til tørre tunge. faktorer også, at resultatet i dehydrering, såsom feber, overdreven sveden, opkastning, forbrændinger, diarré og blodtab kan også forårsage tør tunge

Livsstilsfaktorer:. Selv din daglige rutine spiller en central rolle i at holde dig sund og fit . Livsstilsfaktorer som rygning eller tygge tobak kan påvirke produktionen af ​​spyt i munden og dermed forværre din mundtørhed, hvilket fører til tørre tunge. Også, vejrtrækning med munden i stedet for næsen ganske ofte kan også være en årsag

Medicin:. Visse medikamenter kan også føre til mundtørhed, som igen forårsager tør tunge. Disse indbefatter medikamenter, der anvendes til behandling af allergier (antihistaminer), forkølelse (dekongestanter), depression, angst, hypertension (diuretika), astma (visse bronkodilatatorer), psykotiske lidelser, epilepsi, urininkontinens og akne. Det kunne også skyldes en bivirkning af muskelafslappende og beroligende midler

Kliniske behandlinger:. Ikke kun bivirkninger af medicin, men selv bivirkninger af medicinske behandlinger kan forårsage tør tunge. Det er hovedsageligt forårsaget på grund af de skader af spytkirtlerne – kirtler, der gør spyt, der holder din mund og tunge fugtig – hvilket fører til nedsat produktion af spyt. Dette kan ske fra strålingen til halsen eller hovedet under kræftbehandling eller kemoterapi. Også, kan kirurgisk fjernelse af spytkirtler føre til tør mund og tunge

Sygdomme /Betingelser:. Hvis du har oplevet tør tunge da en lang tid, kan det indikere en underliggende symptom på Sjögrens syndrom – en sygdom, der påvirker dit immunforsvar. Det kunne også skyldes sygdomme som HIV /AIDS, diabetes, anæmi, reumatoid arthritis, hypertension og cystisk fibrose. Selv beskadigelse af nerven af ​​hovedet eller nakken område på grund af en skade eller kirurgi kan føre til tørre tunge.

Hvis medicin forårsager tør tunge, så er det klogt at tale med din læge om det samme. Han /hun måske justere dosis af lægemidlerne eller skifte til en anden medicin til at forbedre din tilstand. Bortset fra dette, kan du endda prøve disse enkle tips til at forbedre strømmen af ​​spyt i munden.

1. Glem ikke at skylle munden hvert par timer at genoprette mund fugt.

2. Hvis du ikke drikker nok vand, begynde at drikke vand for at holde din mund og krop godt hydreret.

3. Du kan endda prøve en sukkerfri slik eller tygge et sukkerfrit tyggegummi at holde munden fugtig. Et andet alternativ er at bruge en over-the-counter kunstigt spyt erstatning.

4. Opt for fluorid-rige tandpasta og også bruge en fluorid skylning at behandle tørre tunge. Og husk at lave en aftale med din tandlæge hver måned.

5. Hvis du har en vane eller trække vejret gennem munden, så prøv at trække vejret gennem næsen for at reducere tabet af fugt fra munden.

6. Du kan bruge et værelse fordamper at tilføre fugt til soveværelset luft.

Hvis problemet fortsætter, er det bedre at konsultere en læge og få behandlet for det samme.

Du kan også lide at læse :

din tunge siger meget om dit helbred

10 tips til bedre tungen hygiejne

Hvad din mund siger om dit helbred

!

For flere artikler om oral sundhed, besøg vores

oral sundhed

sektion.

Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Hus Til sundhedsrelaterede Q A, klik her

!