Hvordan man kan forbedre Eksem Skin

De rådes kraftigt til at undgå eksfoliering, fordi exfoliants forværre rødme, smerte og irritation. Hvis du har eksem, har du sikkert hørt, at anbefalingen før, men du stadig nødt til at rense din hud. Så hvad skal du gøre?

I dagens verden, alle harper på vigtigheden af ​​en sund kost, men alle ved også, hvor svært det er i vores travle liv til at holde en op. Garbage in er skrald ud selv, og sandt i alle måder. Hvad du putter i din krop er så vigtigt ikke bare for hver dag sundhed, men selv for ting som eksem. En sund krop har en bedre chance for at kæmpe en sygdom end en usund man gør. Sørg for at spise godt og få alle de næringsstoffer, du har brug for hver eneste dag.

Stivelse Baths. Stivelse og varme bade er også effektive eksem kur. Ligesom olier, stivelse bade hjælpe med at lindre kløe. Det kan også hjælpe med at dulme din hud, især i børn, og hjælpe dem med at få en god nats søvn, der er fri for kløe og ubehag.

Tea tree olie beroliger huden, genoprette fugt og lindre smerter og kløe at eksem forårsager. Det kan også bidrage til at mindske hævelse, bringer hurtig lindring.

Der er andre naturlige ingredienser, du kan også bruge kombineres i dit vand, når du tager et bad eller iblødsætning i karret. Grøn te opløsning med en blanding af citronsaft, jordet rosmarin og olivenolie er kendt for sin terapeutiske middel til huden. Sørg for at bruge bomuld vaskeklude med anvendelsen eller forvaltningen af ​​denne løsning, mens du tager et bad.

Mange kan ikke være klar over dette faktum, men valg af fødevarer kan også være en udløsende faktor for eksem i nogle mennesker. Det er en god idé at holde en registrering af fødeindtagelse og tage særlige note af tilstanden af ​​din hud. Hvis symptomer på kløe og brændende blive værre, kunne det faktisk være relateret til den mad, du lige har spist.

Mange mennesker har rapporteret at have deres eksem opstår, når de har en høj stress-niveau. Så du måske ønsker at administrere dit stressniveau lidt. Tager medicin klasse, yoga, eller træning i din gym kan hjælpe med at lindre stress.