Opholder sig væk fra grænsen: Borderline Diabetes Diet

En af de store sygdomme, der kan påvirke en individualâ € ™ s sundhed er en diabetisk tilstand. Generelt er der tre diabetiske tilstande, der kan opleves af en person. Disse tre specifikke diabetiske tilstande kan indbefatte type I og II diabetes og svangerskabsdiabetes.

Desuden er nogle af disse diabetisk betingelser kan undgås, mens andre diabetiske tilstande skyldes en specifik betingelse, at den enkelte oplever eller kan skyldes deres genetiske sammensætning. Desuden kan diabetes måles i etaper. Derfor, hvis bliver diagnosticeret som et grænsetilfælde diabetiker, er det vigtigt at holde sig til en borderline diabetes kost.

typer af diabetes

Den medicinske tilstand kendt som diabetes kan stort set samlet i tre specifikke diabetiske betingelser. Disse tre specifikke diabetiske betingelser omfatter type I-diabetes, type II diabetes og svangerskabsdiabetes.

Den grundlæggende forskel mellem disse tre betingelser er, at en person, der er en type I diabetes er normalt en person, der er diagnosticeret på et tidligt alder. Især denne type diabetisk tilstand afslører, at den unge persona € ™ s bugspytkirtlen ikke er i stand til at producere noget insulin eller meget minimale mængder.

Derudover type II diabetes er den hyppigst diagnosticerede tilstand af diabetes og er mere almindeligt blandt enkeltpersoner og specifikt kan diagnosticeres i bestemte etniske grupper. Disse etniske grupper, der har en højere type II diabetes er afroamerikanere, latinoer, indianere og asiatiske amerikanere. I denne særlige form for diabetes den enkelte er også ude af stand til at producere insulin, men ofte denne tilstand opstår som en person skrider i alder.

Den anden store type diabetisk tilstand er svangerskabsdiabetes. Dette er en medicinsk tilstand, der påvirker evnen af ​​bugspytkirtlen til at producere insulin på grund af en womanâ € ™ s graviditet. Specifikt den gravide kvinde oplever højt blodsukker i løbet af graviditeten. Dette fører til den bodyâ € ™ s manglende evne til at udskille nok insulin til at styre de højere niveauer af sukker produceret i løbet af graviditeten af ​​kvinden.

Borderline Diabetes

En anden tilstand, der kan findes, men kan ikke betragtes som en betingelse for fuld-blæst diabetes er en tilstand kendt som borderline diabetes. Et grænsetilfælde diabetisk er en person, hvis fastende blodsukker test, der kommer tilbage fra den medicinske laboratorium har en rækkevidde på 100 til 125 mg /dl.

Hvis en person er blevet diagnosticeret med denne betingelse, er det vigtigt at træffe foranstaltninger for at forhindre denne betingelse fra at flytte til at blive klassificeret som en fuld diabetiker. Nogle af disse foranstaltninger, der kan træffes omfatte en øvelse program, der har oneâ € ™ s blod kontrolleres regelmæssigt og overholde en borderline diabetes kost.

Selv om der er ingen ensartet borderline diabetes kost, der er særlige diabetes kost retningslinjer der bør følges. Derfor er en borderline diabetes kost består af fødevarer, der er lavt indhold af sukker og består af den minimale brug af animalske produkter. Desuden bør en borderline diabetes kost være rig på fuldkorn, frugt og grøntsager.