Probiotics

et nyt værktøj til Oral Health

Af forskellige årsager, mennesker med diabetes er mere modtagelige for parodontale (gummi) sygdom end den brede offentlighed. Paradentose kan påvirke både de bløde væv og knoglen omkring tænderne. Mens du holder blodsukkeret under kontrol, kan medvirke til at begrænse risikoen for dental og mundtlige problemer, som kan regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd, ville mange mennesker med diabetes gavn af at tage nogle ekstra skridt for at opretholde en sund mund.

Det er her, orale probiotika kan hjælpe. De fleste af de rygter om probiotika i de senere år har været om deres potentiale til at støtte i fordøjelsessystemet sundhed. Men der er en anden type af probiotika, kaldet orale probiotika, der hjælpe med at styre sundheden i munden. Denne artikel tager et kig på, hvad orale probiotika er, hvordan de fungerer, og hvad deres fordele kunne være.

Hvad er i din mund, og hvorfor

Din mund blev mere eller mindre steril da du blev født. Den første gang nogen kyssede dine små læber, han passerede hans bakterier til dig. Hvis denne person havde en masse hulrum eller fyldninger, han formentlig gav dig nogle skadelige, hulrum-forårsager former for bakterier. Hvis han havde paradentose, kan han godt have givet dig de bakterier, der forårsager paradentose. Som du voksede op, du ved med at erhverve nye mund bakterier – og til at dele din -. Gennem sådanne aktiviteter sig med udveksling spise redskaber og kysse

En type bakterier, der er særlig problematisk er

Streptococcus mutans,

ofte forkortet til

S. mutans.

(

Streptococcus

slægt af bakterier omfatter også

S. pneumoniae,

som kan forårsage halsbetændelse, øreinfektioner, og bakteriel lungebetændelse.) Inde i munden,

S. mutans

bosætter sig i og begynder at pumpe en klæbrig substans, der beskytter koloni af bakterier på tænderne, tandkødet, kinder, og tungen. Denne klistret belægning, kendt som en

biofilm,

er designet til at modstå forstyrrelser af stoffer som tandpasta og mundskyl. Overtrækket tillader også kommunikation mellem bakterier, der lever sammen. Som kolonien vokser, er andre arter af bakterier og andre organismer (såsom gær) inviteret i. Op til 700 arter af mikroorganismer er kendt for at opholde sig i mundingen af ​​hver person. Nogle af disse arter bidrager til sygdom, mens andre er neutral eller måske endda rense stedet lidt.

Afhængigt af oplysninger om dit immunforsvar (som er påvirket af mange faktorer, fra dine gener til hvem kyssede du først), kan du være naturligt modtagelige eller resistente over for forskellige orale sygdomme. Hvis dit immunforsvar er stor på at kæmpe mod hulrum-forårsager bakterier, men ikke mod dem, der forårsager paradentose, eller omvendt, kan du have en, men ikke den anden. Naturlig immunitet forklarer også, hvordan du kan være hulrum-fri, mens din søster, der spiser nøjagtig samme kost som dig og børster bedre, stadig får hulrum. Mekanisk fjernelse af biofilm er blot én faktor på spil i forebyggelse af oral sygdom.

tandbørstning og tandtråd er effektive til at bryde op kolonierne i munden, men selv folk, der er fremragende til mekanisk at fjerne biofilm ikke kan nå alle steder , så der er altid varierende mængder af bakterier tilbage på tænderne og gummerne. Bakterier er meget små, og en hel koloni kan overleve i et meget lille stykke biofilm. Fordi det er så svært at styre biofilm ved mekanisk fjernelse alene, er det vigtigt at se ud over tandbørstning og tandtråd. Og en af ​​de nyeste muligheder for at støtte oral sundhed er orale probiotika.

Probiotiske basics

Ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin, en del af National Institutes of Health, probiotika er levende mikroorganismer (i de fleste tilfælde, bakterier), der ligner gavnlige mikroorganismer findes i den menneskelige tarm. De kaldes også “venlige bakterier” eller “gode bakterier”. Probiotika er tilgængelige for forbrugerne i både fødevarer og kosttilskud. Yoghurt og andre gærede fødevarer er de vigtigste kilder til naturligt forekommende probiotiske bakterier både i USA og i hele verden.

Mens mange amerikanere måske ikke har været klar over de probiotika i yoghurt indtil Dannon selskabet begyndte reklame probiotiske effekter af sin Activia mærke har de altid været der. “Live ingen blev kendt for at have diabetes. Den probiotiske mix også reduceret niveauet for

cytokiner

i tandkødet, et mål for inflammatorisk respons.

For oplysninger om andre orale probiotika, se “Oral Probiotika på markedet.”

Hvad skal overveje

for raske mennesker, orale probiotika er sikre. Men fordi probiotika er levende bakterier, bør de ikke anvendes af personer, hvis immunforsvar er kompromitteret. Det omfatter mennesker, der gennemgår kemoterapi, og dem, der har HIV /AIDS. Der er andre forhold, der kan have en negativ indflydelse på immunsystemet; hvis du har nogen bekymringer om dit immunforsvar helbred, tale med din læge om, hvorvidt orale probiotika er sikkert for dig. Hvis de ikke er, og fordi immunkompromitterede folk ofte nødt til at tage ekstra foranstaltninger for at styre deres mundtlige biofilm, der indeholder xylitol kan være et godt alternativ til at prøve. Xylitol er en sukkeralkohol, der anvendes i nogle sukkerfrie gummier og orale plejeprodukter. Det kan ikke metaboliseres af bakterier i munden, så det hæmmer deres vækst

Når man ser på etiketterne af orale probiotika, er der flere faktorer at overveje, herunder følgende:.

• Hvor er de bakterier fra? Kig efter en mundtlig probiotiske der kommer fra sunde munde. Probiotika, der bruger tarmbakterier synes ikke at være til stor gavn for oral sundhed.

• Hvordan bliver produktet taget? En god oral probiotiske bør opløses i munden; blot sluge den vil ikke gøre meget for oral sundhed.

Gode orale probiotika er frysetørret, hvilket betyder, at bakterierne er i suspenderet form, men vil blive genoplivet i nærvær af fugt (såsom spyt). Frysetørring er ideel til alle probiotiske kosttilskud, der ikke tilsættes til fødevarer, da uden en kilde til næringsstoffer, vil ikke-frysetørrede bakterier dør. (Fordi orale probiotika er beregnet til at kolonisere munden snarere end fordøjelseskanalen, er de ikke tilsættes til fødevarer såsom yoghurt.) Frysetørring kan føre til et dyrere produkt, men disse produkter har tendens til at være meget mere effektiv og stabil på butikshylderne.

Det bedste tidspunkt at begynde at tage orale probiotika er lige efter en professionel tandrensning. På den måde, den nye-til-dig bakteriestammer vil være i stand til at få fodfæste og fortrænge mere skadelige bakterier. Forskerne, der gør ProBiora3 anbefaler mindst 90 dages daglig brug, men der er virkelig ingen grund til at stoppe med at bruge orale probiotika, hvis du føler, at de nyder dig.

Når det er sagt, kan det være svært at afgøre, om fordelene af produkter som probiotika er værd at omkostningerne, da så mange faktorer kan have en indvirkning på oral sundhed. Men til sammenligning, uafhængige undersøgelser af to forsikringsselskaber konstateret, at mennesker med diabetes kunne spare $ 2000 om året i udgifter til lægebehandling bare ved at se en tandplejer for forebyggende pleje. Hvis orale probiotika kan levere endnu en brøkdel af de fordele, som regelmæssige dental rengøring gør, vil de være værd at omkostningerne.