Forståelse hjertesygdom

fleste mennesker kæmper med kolesterol og hjerte sundhed, fordi de ikke forstår den dynamik, der forårsager hjerteproblemer, eller resultere i et sundt hjerte. Blandingen er beskadiget af, at alder, kost, alkoholforbrug, rygning, fysisk aktivitet, og sygdommen har en dynamisk effekt på hjertets sundhed.

Blood er i live. Det skal fodres og plejes. Sund blod fremmer en sund krop, og et sundt hjerte.

Hjertet er pumpen placeret i brystet blod er tømt for ilt under cirkulering gennem kroppen. Derefter blodet strømmer ind i højre ventrikel, der pumper blodet ud til lungerne for iltning.

Pressure skabes når hjertet kontrakter. At arbejde rigtigt, hjertemusklen skal være sundt, og arterierne klare nok til at acceptere den iltet blod.

Hjertet er næret af blod leveret til hjertet gennem kranspulsårerne. Så i virkeligheden, styrken af ​​hjertet afhænger af blodforsyningen.

Et sundt hjerte har elastiske kranspulsårerne, der er fleksible. Den indvendige foring af arterien er glat. Dette tillader blodet at strømme uden koagulation.

Næsten 1,5 millioner amerikanere har et hjerteanfald hvert år, eller som er en hjerteanfald hvert 20. sekund, med en tredjedel dødeligheden. Øjeblikket, hjertesygdom er den hyppigste dødsårsag i USA.

Forstå betydningen af ​​blod er det første skridt i at forstå hvordan man kan forhindre en syg hjerte. Når du forstår, at blod er i live, så er det muligt at etablere et hjerteanfald forebyggelsesprogram. Forebyggelse

Hjerteanfald starter ved at overvåge og ændre visse risikofaktorer. Disse risikofaktorer er indbyrdes er der ingen stå alene risikofaktor. Dette er, hvor folk løber ind i problemer. De behandler en risikofaktor, eller et symptom, og overlade resten af ​​deres system. Hele systemet er co-afhængige af hinanden. Hvis blod er ikke sundt, vil hjertet ikke være sundt. Hvis hjertemusklen er ikke sundt, vil blodtrykket have en skadelig virkning på hjertet og arterier.

Hver af os kan have en eller flere risikofaktorer. Hvis vi gør moderat ændring i et område af livet, kan vi reducere andre risikofaktorer på samme tid.

Det mest misforståede aspekt af hjerte sundhed er at tro, at motion og kost er lig med automatisk et sundt hjerte. Det er ikke sandt. I nogle tilfælde vil en sund kost ikke korrekt højt kolesteroltal. Øvelse vil ikke forbedre effektiviteten af ​​et svagt hjerte.

Derfor er der behov for medicin og læger. Heart sundhed er et partnerskab mellem lægen og patienten. En læge kan ikke egenhændigt beskytte en patient fra et hjerteanfald. En patient kan ikke beskytte sig selv uden hjælp fra en læge.

I en meget liberal måde, et sundt hjerte afhænger af et samarbejde mellem læge og patient. En patient bør konsultere deres læge, før du tager nogen kosttilskud eller ændre deres kost. Det betyder ikke, at patienten skal bede om tilladelse i stedet, skal patienten anstifte uddannede samtaler med deres læge.

Patienterne skal tage aktiv rolle i deres egen sundhed programmet, hvis de ønsker at nyde en høj livskvalitet lige til enden, når der kan være.