Er der nogen løsninger på Adult Acne

? Det første skridt til effektiv løsning af voksne acne er at holde ansigtet rent på alle tidspunkter. Men det betyder ikke hyppig vask med stærke rengøringsmidler. Patienter, der lider voksen acne tendens til at besidde tørrere og mere følsom hud end de gjorde i deres teenage. Anvendelse af alkaliske sæber kan yderligere udtørre huden. Anvendelsen af ​​mild ansigts rensemidler to gange eller tre gange om dagen er ofte anbefales af dermatologer. Kraftig skrubbe skal undgås helt – det irriterer huden og forværrer problemet

Øget væskeindtagelse er endnu et skridt i retning af løsningen af ​​voksne acne.. Indtagelse af masser af væske er helt afgørende i at sænke denne sygdomstilstand. Næsten tre liter vand bør indtages om dagen. Hvis denne væske krav ikke kan opfyldes ved at drikke postevand, kan derefter saftige frugter som vandmelon, vindruer, og kokos vand, appelsin og andre citrusfrugter anvendes som egnede alternativer. Te og frisk frugt juice kan også hjælpe, men kaffe skal undgås.

Det mest afgørende skridt i behandling af voksne acne er at spise en korrekt afbalanceret kost. En kost, der er rig på naturlige fibre og mineraler hjælper med fjernelse af toksiner og affald fra kroppen. Ophobning af sådanne skadelige slutprodukter af stofskiftet kan udløse acne i visse tilfælde. Derfor bør kosten bestå af masser af frisk frugt og grøntsager. Overdreven indtagelse af ven fødevarer og hydrogenerede vegetabilske olieprodukter er skadelige for leveren. Leveren er det organ, der håndterer fjernelse af toksiner fra kroppen. Så tage sig af leveren og gør det muligt at fungere korrekt ved at opretholde en ordentlig kost vil gå langt i retning af fjernelse af acne.

Før du køber kosmetik og hudplejeprodukter, bør patienterne kontrollere, om produkterne er ikke-comedogen. Det betyder, at disse ikke udgør elementer, der kan udløse eller forværre hudsygdomme som acne. Det er bedst at tage råd fra hudlæge, før der træffes afgørelse om brugen af ​​et bestemt produkt på acne tilbøjelig hud.

Små ændringer i den daglige livsstil kan gøre store forskelle i løsningen af ​​voksne acne. Du kan føre en acne frie liv, og stoppe voksne acne fra regere roost, hvis du tager aktive foranstaltninger for at løse problemet.