6 ting at Never Say To A Diabetic

1. “Hvad er dit blodsukker nummer?”

Én gang jeg var på en restaurant, kontrol mit blodsukker før jeg spiste, når en tjeneren bemærket mig og spurgte mig, hvad nummeret var, bebuder, hvordan han var i skole for at blive læge.

jeg fortalte ham nummeret, men det var en uforskammet spørgsmål. Hvis du ikke vil gå op til nogen og spørge dem, hvad deres vægt er, så skal du ikke spørge dem, hvad deres blodsukker læsning er.

Der er undtagelser fra denne regel, hvis du er tæt på den person og de betro du jævnligt om deres diabetes, og hvordan de gør på deres kost og med deres medicin, så er det fint. Men spørger fremmede eller bekendte i særdeleshed kan være virkelig ubehageligt.

Alle diabetikere kæmper med deres blodsukker tider. Selv hvis de spiser perfekt, udøver ligesom de skal, og tager deres meds, tilfældige ting forårsager vores blodsukker til at stige. Ligesom at blive syg vil forårsage vores blodsukker til at gå ud af kontrol. Også, som tiden går vores diabetes bliver værre og værre naturligt, så det bliver sværere at styre tallene. Vi kan arbejde på dette med vores læge og ændre vores meds.

Så spørge, “Hvad er dit blodsukker læsning?” Er ingen af ​​din virksomhed, især da de fleste ikke-diabetikere ikke engang ved, hvad betyder tallene alligevel.

2. “Skulle du spise det?”

Mere end nogen anden gruppe af mennesker, diabetikere mener om hver ting, de lagt i munden. De mener om de farer for deres sundhed, deres antal blodsukker og justere deres kost i overensstemmelse hermed dag til dag.

Andre mennesker får alt for optaget af diabetikere valg samt. Selv fremmede tider.

Du kender ikke vores numre. Du ved ikke, hvad vi har at gøre med den dag. Det er ikke din dom, der betyder noget.

Selv hvis en diabetiker er at spise en brownie, kan deres liv faktisk være i fare, hvis de ikke gør det, især hvis de er på insulin. Fordi diabetikere ikke kun kæmper med højt blodsukker, de kæmper med lav og lav er livstruende. Så hvis en diabetiker er at spise en brownie det kan være at redde deres liv. Vores læger fortæller os at holde slik på hånden, just in case.

Du må ikke spørge, om de bør eller ikke bør være at spise noget. Pas dig selv.

3. “Jeg hørte om denne kur mod diabetes.”

Der er ingen kur mod diabetes. Når du får det, du har det for evigt. Hvad du måske har hørt om, er mennesker, der mistede vægt og deres diabetes er nu “kontrolleret”.

Type 1 diabetikere kan ikke helbredes, uanset hvor meget vægt de mister eller ikke. De bare ikke har insulin i kroppen længere.

Type 2 diabetikere kan kun styre deres diabetes. De kan ikke helbrede den. Hvis nogen taber i vægt, og deres diabetes går i remission, det er der stadig. Det er bare styret og over tid, vil det få slemt nok engang, at selv vægttab ikke vil styre det længere.

4. “Har du spiser for meget sukker og det er derfor, du har diabetes?”

Nej. Test folk, der ikke har diabetes, når de spiser en skål fuld af slik. Jeg har gjort dette før. De har ikke magisk få diabetes. Deres blodsukker er fint.

Diabetes er indgået enten på grund af genetik eller en autoimmun sygdom.

Visse faktorer som spiser dårligt og ikke udøver kan gøre din diabetes værre, men det vil ikke give dig Sukkersyge. Nogensinde.

Jeg har type 2 og jeg hører så meget, at jeg skal have gjort dette for mig selv. Begge mine forældre har diabetes, og det gør min bedstemor. Gæt hvad? Ingen af ​​disse mennesker er overvægtige.

Ikke alene er dette uhøfligt at sige til diabetikere, men det forhindrer folk i at blive diagnosticeret med diabetes. Jeg har mødt så mange mennesker, der har fortalt mig, “Jeg har ikke tænkt mig at få diabetes som min mor, fordi jeg spiser rigtigt.” Jeg vil gætte på, at mindst halvdelen af ​​de mennesker, der allerede har diabetes, men de er så vrangforestilling om den genetiske link af det, at de ikke kommer til at få sig selv kontrolleres, inden de allerede lider af komplikationer og er i alvorlig fare.

Ikke-diagnosticeret diabetes er et alvorligt problem i vores land og fremme myter som denne gøre det værre.

5. “Her er noget frugt. Det er lav Carb.” eller “Har en smoothie. Det er godt for din diabetes.”

Du vil blive overrasket over mængden af ​​mennesker, der siger disse ting til mig. Spise frugt og have smoothies kan være sundt for den gennemsnitlige ikke-diabetiker, men til diabetikere, kan det være forfærdeligt.

Frugt har kulhydrater i det. Det har fructose, som er naturens sukker. Så det gør hæve vores blodsukker, undertiden ved en masse.

Når diabetikere drikker carbs i stedet for at spise dem, sukkeret rammer vores blodbanen hurtigere, får det til at spike højere og værre, end hvis vi bare spiste vores carbs. Så fortæller en diabetiker at drikke smoothies til at helbrede deres diabetes, eller fordi det er sundt, er en af ​​de værste ting, du kan fortælle dem. Du kan lige så godt fortælle dem at tylle chokolade sirup.

6. “Du behøver ikke virkelig har brug for at spise lige nu.” Eller “Du skulle springe frokost.”

En del af kontrollerende diabetes er at spise på de rigtige tidspunkter hver dag. Når vi får alt for sulten, nogle gange vores blodsukker bliver faretruende lavt. Når du føler glubende fra lavt blodsukker, er det svært ikke at spise for meget at gøre dig selv føler sig bedre og derefter dit blodsukker spikes. Før du ved af det, du er på denne forfærdelige rutsjebane, hvor dine tal går op og ned og hele vejen rundt.

Alt fordi nogen gjorde du springe et måltid.

Så har tillid til en diabetiker at vide, når de gør, og ikke behøver at spise.

kender du nogen med diabetes?

Ja (Me)

Ja (en anden)

Ingen

Se resultater uden stemme