Forebyggelse Diabetes Ulykker

Ingen forventer ulykker. Det er, hvad der gør dem ulykker. Men det element af overraskelse er vildledende. Den faktiske begivenheder synes som uheld, men vores miljø, vores sundhed og vores adfærd sætte dem op.

De fleste ulykker kan forebygges ved sikker adfærd og være bevidste om vores omgivelser. På den måde ulykker er meget ligesom diabetes komplikationer. Diabetes medfører risiko, men hvor meget risiko er i høj grad op til dig. Forebyggelse af ulykker er en del af selvledelse.

Mennesker med diabetes skade sig selv falder i oftere end dem uden diabetes og har også større risiko for trafikuheld og nogle andre former for ulykker. Hvorfor er dette, og hvordan kan du undgå at blive en af ​​disse statistikker

Her er nogle af de typer af ulykker i forbindelse med diabetes, og hvad du kan gøre:?

Falls

diabetikere er mere tilbøjelige til at falde på trapper, hvis de har følelsesløshed i fødderne, kaldet perifer neuropati, eller PN. En nylig undersøgelse fra England målt hvor meget folk svajede fra side til side, da de gik op eller ned ad trapper. Dem med følelsesløse fødder svajede meget mere, som kunne kaste dem ud af balance, hvilket fører til et fald.

Bly forsker Steven Brown fra Manchester Metropolitan University fortalte en interviewer, at mennesker med PN havde gennemsnitlige “normal svaje.” De kunne gå fint. Men de havde langt større “maksimal svaje,” viser, at “den øgede risiko for fald skyldes momentane perioder med ustabilitet i stedet kontinuerligt dårlig kontrol.” Med andre ord, er de mere tilbøjelige til at snuble eller tage en dårlig skridt.

Så hvis en person med diabetes og følelsesløse fødder falder ned ad trappen, det er en ulykke. Men det var en ulykke venter på at ske. Mennesker med PN skal have håndlister på trapper, helst på begge sider. Hold dem når du går op og ned ad trapper.

Falls har flere andre diabetesrelaterede årsager. Dårligere vision kan få dig til at snuble over ting. Så nogle falder kan forebygges med god belysning. Hypoglykæmi (lavt blodsukker) kan få dig til at miste balancen, så forhindrer hypoglykæmi hjælper.

Nogle lægemidler kan medføre svimmelhed, hvilket fører til fald. Hvis du bemærker svimmelhed, fortæl din læge og justere medicin evt.

En almindelig årsag til faldet er uønsket liggende rundt på gulvet, især på trapper. Børn er særligt tilbøjelige til at gøre dette. Diabetes er en anden god grund til at holde tingene pæn. Vi har en god download på at forebygge fald her.

badekar skader

Neuropati også indstiller du op for varme skader på dine fødder. Hvis du har PN, aldrig komme i et badekar eller en bruser uden at kontrollere vandtemperaturen med din arm først. Aldrig. Og har grab barer installeret på væggene i dit karbad at forhindre fald.

Kørsel ulykker

En dag sidste år, havde jeg lige fået fra en bybus i San Francisco, hvor en anden bus hamrede ind den, jeg havde været på. Chaufføren var faldet i søvn ved rattet, og 14 mennesker gik til hospitalet. Viste sig chaufføren havde diabetes og var gået lav og faldet i søvn.

Personer med diabetes, der har nedture er mere tilbøjelige til at have auto ulykker. Diabetesrelaterede synsproblemer kan også øge risikoen for kørsel uheld.

Forebyggelse hypoglykæmi bør være nummer et prioritet for bilister med sukkersyge. Som du sikkert ved, er det bedre at have en blodsukker niveau, der er lidt højt, end at risikere at gå lav, mens du kører.

Hvis du har synsproblemer, natkørsel kan ikke være for dig. Her er nogle tips fra American Diabetes Association om sikker kørsel med diabetes. Bedre endnu, må du ikke køre så meget. Tag offentlig transport eller gå og få noget motion.

Ulykker med dosering af insulin

Da jeg arbejdede som hospital sygeplejerske, vi brugte ikke insulinpenne eller insulinpumper eller andre metoder, der kan hjælpe du være sikker på, hvor meget du giver. Vi skulle være meget omhyggelig med at give præcis den mængde insulin, der blev bestilt.

Men hvad nu hvis du ikke kan se de små linjer på sprøjten? Hvad hvis dine hænder ryster? Det er virkelig let at give en forkert dosis, og folk gør det til sig selv temmelig ofte. Med penne og pumper det sker ikke så meget, men vi har stadig nødt til at være forsigtig.

Household ulykker

Statistisk boliger er farlige steder. Ifølge

Forebyggelse

magasin, er over 4.000 mennesker hvert år til skade i madlavning ulykker, for det meste forbrændinger og nedskæringer. Lav vision øger risikoen. Få gode grydelapper og god belysning og tage din tid med opskæring.

Faktisk tager vores tid med alt, hvad vi gør, er den bedste måde at forebygge ulykker. Det er svært at gøre i vores stressende verden, men hvis du kan huske at trække vejret og bremse, kan du stadig få tingene gjort og samtidig være sikker.

Hvis du har nogen diabetes sikkerhedstip, kan du dele dem med os. Du kan spare nogen en masse sorg.