Store tip til at hjælpe med at Ease Arthritis

There er mere end én type af gigt, og det er vigtigt at vide, hvad du har, før du kan begynde en ordentlig behandling. Hvis du finder dette faktum nyttige, så læs denne artikel, fordi den indeholder endnu mere nyttige råd for at hjælpe dig med at leve komfortabelt i lyset af denne smertefulde tilstand.

Omarrangere møbler i dit hjem. Du vil være i stand til at gå en lige linje fra et rum til et andet. Jo færre drejninger, du nødt til at gøre, jo mindre stress, du vil placere på din vægtbærende led, især dine hofter. Du bør trække på hjælp fra en ven til at flytte dine møbler, selvfølgelig.

Gigt kan være en belastning, både fysisk og mentalt. Sørg for at du får nok hjælp og ikke føler sig isoleret på grund af din sygdom. Gå se den samme læge regelmæssigt, tale med dine venner og familie om dine problemer, og se efter nye venner med lignende problemer, hvis din familie ikke hjælper dig nok.

Juvenile leddegigt kan gå i remission for år og kan synes at blive helbredt; men det kan komme tilbage i fuld kraft til enhver tid. Af denne grund er det meget vigtigt for unge med børnegigt at fortsætte med at udøve og efter en ordentlig, anti-inflammatorisk, vægtkontrol kost. Dette vil hjælpe med at kontrollere smerter og symptomer, hvis /når sygdommen vender tilbage.

En foodprocessor kan gøre livet med gigt uendeligt, lettere og sikrere. I stedet for magtudøvelsen en kniv til snitning, bruge en foodprocessor til at gøre opgaven mere håndterbare. En foodprocessor gør mange køkken opgaver meget lettere og gigt hænder og fingre vil drage fordel af det varme sæbevand bruges til at rense klingen, plastik skål og låg.

Drik et højt glas juice som en hurtig hente mig at kæmpe gigt-relaterede træthed. Juice er en sund måde at få et boost af sukker i din krop, hvilket giver dig et hurtigt skud af energi, der kan få dig i gang igen. Det er også super, velsmagende og fuld af store næringsstoffer som vitamin C.

Bliv væk fra varmepuder hvis din gigt blusser op. Alt, hvad de vil gøre, er at gøre dine symptomer værre. I stedet anvende en kold komprimere til det område, hvor din gigt er placeret. Du kan endda ombryde en pakke frosne ærter eller en anden frossen grøntsager i et håndklæde og gælder for området.

Vær sikker på at etablere en passende balance mellem motion og hvile i dit daglige liv. Når du får masser af motion, samt masser af hvile, vil du finde din gigt er mindre generende. Husk, at selv meget fit atleter nødt til at give deres organer tid til at hvile og komme til hægterne mellem træning, og så gør du.

Gigt

Efter at være blevet diagnosticeret med gigt du skal gå have dine øjne kontrolleret. Leddegigt kan forårsage komplikationer med din vision og i nogle tilfælde vil føre til blindhed. Øjet læge kan foreslå at bruge anti-inflammatoriske øjendråber at hjælpe falde symptomer på sløret syn, rødme, smerte og lysfølsomhed.

Beskyt dine led mod yderligere skader, når du har gigt. Ved gennemførelsen elementer, være klar over hvilke samlinger er smertefulde. Hjælpemidler kan også være nyttigt med opgaver som at åbne krukker og træde ind i badekarret for at forhindre pludselige stress på smertefulde eller betændte led. De fleste hjælpemidler er enkle at bruge og kan forhindre betydelig skade over tid.

Gigt i knæene

Glucosamin er et supplement, som du måske ønsker at overveje at bruge, hvis du lider af artritis. Dette supplement er lavet af skaller af hummere, krabber og rejer og indeholder næringsstoffer, der hjælper til at lette smerter i leddene, især smerter i mennesker, der lider af gigt i knæene.

Afslutningsvis du ved ikke blot at der er mere end én type af gigt, der kan udvikle sig, men der er forskellige måder at identificere og behandle det. Forhåbentlig vil du finde disse oplysninger nyttige, og at det vil give dig mulighed for at hjælpe dig selv eller andre mennesker, der er ramt af denne smertefulde sygdom.