Hvordan Mundtørhed kan føre til dårlig ånde

Dårlig ånde eller dårlig ånde, påvirker mange mennesker, men det kan forebygges, og der er skridt til at behandle og styrer det. Der er mange årsag til dårlig ånde, men ofte er det på grund af dårlig tandhygiejne. Det er også forårsaget af en tilstand kendt som xerostomi eller mundtørhed. En mangel på spyt forstyrrer den naturlige kemi i ens mund, og resultatet er dårlig ånde. Nogle fødevarer, såsom sauerkraut, understrege dårlig ånde og kan undgås. Dårlig ånde er også en uønsket bivirkning af nogle medikamenter, såvel som et symptom på nogle alvorlige medicinske tilstande. Et symptom på nyresvigt, for eksempel, er ammoniak-lignende ånde, mens et symptom på ude af kontrol diabetes er en sygelig-duftende ånde odor.Perhaps den mest effektive løsning for halitosis er simpel mundhygiejne. Regelmæssig brug af tandtråd og børstning, samt årlige tandlæge eksamen, er kritiske i at bevare oral sundhed. Korrekt mundhygiejne inducerer også i overensstemmelse spyt sekretion, en nødvendig bestanddel af et sundt fordøjelsessystem. Spyt er et fordøjelsesfremmende sekretion, der hjælper i fordelingen af ​​større madrester og smører munden og øvre fordøjelseskanal. Når en person udskiller mindre spyt end normalt, at betingelserne er primtal for bakterievækst, fordi spyt hjælper med at kontrollere pH i munden, holde det let sur at afskrække bakterievækst. Disse bakterier producerer fejl, svovl-ildelugtende gasser, der forårsager dårlig ånde. Ikke alene ens mundtlig kemi påvirke ens ånde, men gør det også arvelighed spiller en rolle. Mennesker med lange papiller, eller fibre på deres modersmål, eller dem med grovere end gennemsnittet tunger, tendens til at have mere udtalt stædig dårlig ånde, fordi lugt-producerende bakterier er dybt indfanget. Hvis dette er et problem, være særlig opmærksom på tungen hygiejne, men ikke skrabe det eller børste det meget hårdt. En tilstand, der kaldes “brændende tunge syndrom” kan udvikle sig, og føre til en alt for følsom tongue.Since den menneskelige krop er omkring 70% vand, drikke nok vand er en glimrende måde at bekæmpe en tør mund; gennemsnitlig voksen bør drikke mindst? gallon vand om dagen. Dette tillader kroppens celler operere på maksimal effektivitet, producere nok spyt, og hjælper med at lette regelmæssig tarm motilitet. Det er vigtigt at drikke vand før følelsen af ​​tørst sætter ind; når du føler dig tørstig, er din krop allerede begyndt at dehydrere. Tyggegummi hjælper også stimulere spytsekretion, men det er vigtigt at tygge sukkerfrit tyggegummi for at undgå huller i tænderne. Regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd, passende vandforbrug, og en ændring i kosten er alle skridt for at undgå dårlig ånde. Hvis der efter fat på de ovennævnte spørgsmål, dårlig ånde fortsætter, konsultere en tandlæge, da dette kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.