Hvordan til behandling af acne og bumser – tomater og lycopene

Behandling af acne med tomater! | Kilde

Når man ser for alternative acne behandlinger, vi ofte ser for naturlige, hjemmelavede hud produkter. Ofte disse kommer fra frugt og grøntsager, der hjælper, behandling af acne, bumser og hud betingelser samt bidrage til at forbedre vores generelle sundhed.

Uanset om du er en teenager eller en voksen, acne påvirker over 80% af os, og vores kost kan spiller en stor rolle i årsagen, behandling og forebyggelse af bumser og zits.

Hvordan kan tomater med til at behandle og forebygge acne?

Lycopen

Tomater er forbløffende for vores hud! Fyldt med rige antioxidanter, de hjælper til at reparere vores celler, og introducere masser af C-vitamin og lycopen i vores system. Lycopen elsker vores hud, og vores hud elsker lycopen – men hvad er lycopen

Lycopen er en antioxidant, der giver tomat sit pulserende røde farve, der kan prale af nogle ret kraftige fordele?. Ikke kun jeg det godt for vores hjerne og immunsystem, lycopen har også nogle fantastiske hud fordele også;

Det øger vores hudens naturlige beskyttelse af huden faktor (SPF), beskytter os fra de skadelige

UVA

UVB

stråler fra solen, der dramatisk og for tidligt kan alder vores hud.

det aids i produktionen, vækst og regenerering af hudceller giver en mere jævn, ungdommeligt udseende til huden, forbedre tekstur.

det hjælper også til at producere kollagen, hvilket er hvad der giver vores hud en fyldigere, lysere udseende.

porer

Store porer er ikke kun mere

synlig

, de er også en åben invitation til skidt, snavs og forurening til at indsamle og blive til grimme bumser. Tomatsaft er strålende for at reducere størrelsen af ​​vores porer, selvom det ikke er en overnatning kur, det hjælper.

En gang om ugen tager saften af ​​en økologisk tomat og presse lidt ind i et fad. Påfør bruge en vatrondel eller musselin klud til at rengøre tør hud, koncentrere sig om de berørte områder. Ansøg i cirkulære bevægelser blidt, så lad sidde på huden i ca. 5 minutter og skyl. Dette er bedst anvendes om natten. Over tid, du

bør

mærke en synlig reduktion i størrelsen af ​​dine porer.

Reducer rødme forårsaget af acne

Tomater er en naturlig anti-inflammatorisk, når både forbruges og anvendes topisk . For virkelig at hjælpe med at reducere rødme omkring dine spots, dup området med saften af ​​en tomat og lad sidde i flere minutter. Hvis din flare op virkelig er betændt, kan du ønsker at gøre dette to gange om dagen – bare være sikker på at bruge en ren bomuld pad eller musselin klud. Hvis du skal bruge dine hænder, skal du sørge for at vaske dem først, og altid anvende til at rense huden!

Tørring op fedtet hud

De af os med

fedtet hud

til virkelig lide med acne på vores oiliest områder, hovedsagelig T-zonen og hage. Vores talgkirtler producerer for meget sebum, som kan tilstoppe vores porer forårsager acne og bumser, samt forlader os med en meget skinnende udseende. Jeg er en fedtet hud skrive mig selv og har bemærket, at siden jeg jævnligt begyndt at forbruge tomater over 12 måneder siden, har jeg bemærket en dramatisk forskel i, hvordan fedtet -! Eller ikke så fedtet min hud er

Eksternt tomater kan bruges som en skrap som hjælper til at tørre den overskydende olie. Du kan oprette en stor tomat maske ved at knuse en stor tomat og blande det med en knust op agurk. Agurk køler huden og efterlader den følelse forfrisket og levende. Tomat er med til at opsuge den overskydende olie og skrumpe porer. Prøv denne en uge – fjorten dage og se forskellen. Du ønsker at lade masken sidde i omkring

20 minutter

.

Tørring op acne

Nogle gange, at den bedste måde at slippe af med en bums på slutningen af ​​din næse er at tørre det ud. Tomater kan være meget tørring, når de anvendes direkte på huden, og derfor hvorfor de behandler fedtet hud så godt, men bruger dem topisk

for ofte

og du kan ende op med meget tør hud faktisk og helt nyt problem!

når det er sagt, hvis du har at én stedet, du virkelig har brug for at tørre op natten over, dække den med tomat pulp og lad i omkring en time. Prøv at kun dække det berørte område, og ikke at sprede det om dit ansigt – du ikke ønsker at over tørre resten af ​​dit ansigt

Vitaminer i tomater

Hvis du kigger på emballagen til din butik købte acne produkter, oftest vil du finde vitamin A og C – som begge findes i rå tomater, samt vitamin K.

vitamin A – også kendt som

retinol

, er en kraftfuld antioxidant, som er nødvendig for sunde knogler, tænder og hud

vitamin C -! også kendt som

ascorbinsyre

, er vigtigt for din generelle sundhed, fra sund ski og knogler til musklerne også. Det hjælper til at producere og reparere kollagen, hvilket er det, der holder elasticitet i huden. Det er også stor på re-fugtgivende tør hud.

Vitamin K – er med til at behandle rosacea (rødme af huden) og er strålende for fading mørke pigmentering og acne ar

Tomater i butikken købte produkter

Der er hele serier af produkter, der kommer ud nu tilgængelig til at købe i din lokale butikker, som indeholder

tomater

, og

tomat ekstrakter

. Mine favoritter ville være tomat baserede organiske masker, som kombinerer et væld af andre hud forskønne, acne kæmper ingredienser, herunder andre frugter og grøntsager.

Hvorfor jeg elsker disse? Fordi du ikke blot at få gavn af den ene ingrediens. Sure, tomater er gode på deres egen for at hjælpe med at passe es i teenagere og voksne, men anvendes sammen med folk som

agurker

,

limesaft

avocado

(for blot at nævne et par stykker!) betyder, at din hud er ikke kun bliver mere organiske næringsstoffer, både en lang række andre fordele på samme tid!

Hvis du hovedet til dit køkken lige nu, vil du sandsynligvis finde en tomat eller to. De er let nok at komme og er billige nok til at købe. Hvis du bare bruger saft som en del af din hudpleje regime, kan du spise tilovers tomat i salater og saucer, høster fordelene både inde og ude. Du kan endda overveje voksende din egen, hvis dit klima tillader!

Glem ikke …

For at holde sig ajour med mine skrifter og gåen på, tjek min blog