Og Gentag …

Så jeg sad her ved mit skrivebord, venter på min næste klient at ankomme, og tænkte jeg ville komme i gang på denne uges blogindlæg. Undtagen … var jeg ikke sikker på, hvad man skal skrive om. Jeg følte ligesom mange af mine ideer allerede var blevet sat til papir (eller sætte til “websted”), og jeg ønskede ikke at bare begynde at gentage mig selv. Jeg troede, jeg kunne hop online for nogle interessante diabetes nyheder måske det ville give mig et interessant emne. Så tænkte jeg, at jeg kan prøve at finde nogle inspirerende citat om udholdenhed, overvinde forhindringer, eller verdensfreden. Men intet af det virkelig syntes så interessant

Lige som jeg var ved at kalde det afsluttes for dagen, og lad den hvile til i morgen, en idé krøb ind i mit hoved:. I stedet for at bekymre sig om at gentage mig selv, skrive om gentagelse! Ja, det er det! Jeg vil skrive om gentagelse! Efter alt, hvad der er diabetes, men en uendelig cyklus af gentagelse? Det er, hvad der gør det til en kronisk tilstand det er ikke et spørgsmål om “fastsættelse af problemet”, og derefter går videre med vores liv; det er et spørgsmål om at bevare og gentage. . Og det er ikke altid så let at gøre

Tænk et øjeblik over alle de igangværende ting, vi skal gøre for at leve vores liv vi konstant kontrol af blodsukker, tage billeder (eller give kommandoer til vores pumper), beregning af mad, vurderer os selv for tegn på lavt blodsukker, sikre, at vi har glukose på vores person osv Diabetes er ligesom

Groundhog Day

hver nat, vi går i seng efter at have gennemført alle eller nogle af vores “diabetes mål,” kun for at opdage, at de alle skal ske forfra næste dag

Det kan maddening tider Vi har alle haft de øjeblikke, hvor vi ønsker blot diabetes ville gå den (#% # @) væk allerede. Når det ikke er opfører, når vi bare gentage dårlige tal igen og igen og igen i dagevis, kan det føles som kinesisk vand tortur. Men der er en lys side til alt dette gentagelse, også.

Jeg arbejder med en masse børn, der har ADHD som terapeut. Faktisk ville jeg vove at sige en solid 90% af mine klienter har det. Gyldigheden af ​​diagnosen er en interessant debat, men naturligvis ikke en at have her. Pointen er, jeg beskæftige sig med en masse børn, og en masse voksne, der ikke har opmærksomhed span overhovedet. De kan kun holde deres fokus på noget i et par sekunder, før det bliver “kedeligt” for frustrerende, og uinteressant.

Og hvis du tager et kig på vores land som helhed, er det ikke meget anderledes. Alt er tilgængelig med det samme. Opmærksomhed spænder skrumper. Dedikation er faldende. Vores evne til at tolerere kedsomhed og gentagelser bliver mindre og mindre. Og det er et enormt tab. Det er et stort tab, fordi roden til al sand kompetenceudvikling er gentagelse. Du kan ikke forbedre på noget uden at være villig til at gentage, og gentag, og gentag indtil den dygtighed begynder at tage fat på et fundamentalt niveau. Musikere, kunstnere, skuespillere, dansere, og alle i kunst ved dette; praksis er gentagelse

Og så vores

Groundhog Day

rutine giver os en unik mulighed for at udvikle vores evne til ægte praksis.; Det giver os mulighed for at udvikle alle vores kompetencer og lidenskaber til et utroligt højt niveau. Det giver os en plan for, hvordan at mestre ikke kun vores evne til at leve med diabetes, men vores evne til at afspille musik, male, for at forstå avanceret matematik, til at handle, til at undervise, at rådgive, at være tømrermester, blikkenslager, mekaniker eller håndværker. Ved at blive så tæt involveret med gentagelse, har vi fået redskaber til at udvikle bemærkelsesværdige færdigheder.

Så tænk

et øjeblik om dit eget sæt af færdigheder. Hvor har denne evne til gentagelse dukkede op i dit liv? Hvilke færdigheder har du været i stand til at dyrke til et højt niveau, måske endda til niveauet for beherskelse, takket være denne kapacitet? Del dine tanker med os, dele dine evner og talenter. Og husk tænke bredt du behøver ikke at være en koncert violinist. Dine evner kan være havearbejde, kan det være forældre, kan det simpelthen være en evne til at forstå komplekse ideer. Det kan være dit kald, det kan have noget at gøre med dit kald.

Endelig, hvis du virkelig ikke kan tænke på en færdighed, hvis du har søgt og søgt og kan bare ikke finde det, husk dette: Selv hvis du aldrig har anvendt denne evne til repetition til noget uden for diabetes, du stadig har det. Så tænk over, hvad du gerne vil udvikle. Tænk over, hvad det er, du gerne vil lære, hvad det er, du har “altid ønsket” at gøre, og komme i gang. Efter alt, du har lagt op med diabetes hver dag i året du kan lige så godt nyde godt af alt det arbejde.