Alt du behøver at vide om knæskal

Bursitis er betændelse i bursa, som er en sæk, der er placeret mellem visse væv i kroppen, herunder sener, muskler, hud og knogler. Denne sæk er fyldt med en smørende væske, der hjælper faldet friktion og irritation forårsaget på grund af konstante gnidning. Årsager til BursitisBursitis typisk forårsaget på grund af gentagne bevægelser eller mindre indvirkning på området. Det kunne også være forårsaget, men meget sjældent, fra pludselige, mere skade. Alder er også en medvirkende faktor som sener blevet lettere at rive, mindre elastisk og mindre acceptable for stress som de bliver ældre. Voksne over 40 er mere tilbøjelige til at lide af bursitis. Overforbrug af leddet eller skade øger også risikoen for bursitis. Aktiviteter, der er høj risiko for bursitis omfatter tømrerarbejde, havearbejde skrubbe, skovle, rive og maleri. Forkert kropsholdning og dårlig condition kan også føre til bursitis og så kan utilstrækkelig stretching før motion. Gigt i led eller abnormiteter såsom længde forskelle i benene kan også medføre bursitis på grund af den ekstra belastning på slimsækken sæk. Symptomer på BursitisBursitis typisk påvirker skulder, albue, knæ, hofte, akillessene eller bunden af ​​thumb.The mest almindelige symptom er smerter på det sted, slimsækken og i det omkringliggende område. Selvom smerten normalt opbygges langsomt, kan det være pludselige og alvorlige, hvis der er kalkaflejringer stede. Frossen skulder, hvor der er tab af bevægelse i skulderen kunne være en af ​​de tegn på bursitis. Forebyggelse BursitisGradual opbygning af skånsomme fysiske aktiviteter med begrænsede gentagelser er den bedste måde at forhindre bursitis. I tilfælde af usædvanlige smerter, stop aktiviteten, og prøv igen en anden dag. Behandling Bursitis Behandling af bursitis omfatter: Resting de sårede og smertefuld areaRefraining fra de aktiviteter, der forværrer den smertefulde conditionApplication af is pack, især umiddelbart efter injuryTaking anti-inflammatorisk medicationsA besøg hos lægen er et must, hvis symptomerne ikke aftager inden for en uge . En læge vil typisk ordinere stærkere medicin og meget ofte, er kortikosteroider injiceres direkte på stedet for skaden til hurtig lindring fra smerter og betændelse. Fysioterapi i form af vifte af bevægelse øvelser er en vigtig bestanddel af bursitis behandling. Undertiden fiksering af tommelfingeren og underarm er også gjort. Kirurgi er ikke som en mulighed, undtagen i sjældne tilfælde, hvor bursitis ikke reagerer på nogen af ​​de andre behandlingsmetoder.