Langsigtet knæsmerter

Spørgsmål

I de sidste 4-6 måneder min højre knæ har ondt. Smerten kommer fra lidt over knæskallen, lige på toppen af ​​mit knæ. Det er en konstant, dump smerte. Stående eller gående i længere perioder vil nemt agitere mit knæ og smerten vil stige.

Jeg har set min kiropraktor for dette, og han konkluderede det var forårsaget af en svag bue i min højre fod sammen med min daværende vægtløftning hobby. Jeg købte de anbefalede mund indsætter og var på min vej.

Den mund indsætter gøre hjælpe den smerte, dog kan jeg ikke bære sko hele tiden, heller ikke jeg hele tiden står. Smerten er der stadig, når jeg ikke bruger indsatserne, og det føles det samme som før, det vil sige, at jeg ikke har lyst til mit knæ er faktisk bedre. Jeg har tyet til at forsøge at “strække den ud” gennem kontrollerede strækøvelser, og nu jeg mærke hele mit højre ben er mindre smidig end min venstre, og min højre bagdel føles anspændt og stram efter meget lys stretching. myHotelVideo.com: Så nu er jeg tabt. Hvad er årsag mit knæ smerter, og hvad kan jeg gøre for at gøre det bedre? Har mit knæ nu forårsaget problemer med min hofte? Please hjælp!

Mange tak,

J

Svar

“…. lidt over knæskallen, lige på toppen af ​​mit knæ. … “

Hej, ked af at høre, at du ikke bedre.

Den orthotics lyde som en god start. Udover at behandling, hvad andre bliver udnyttet? Justering af rygsøjlen, hofte, knæ, ankel, fod kunne alle angives afhængigt fysiske fund. Retningslinjer som ultralyd, infralyd, kan elektrisk muskelstimulation være nyttig. Ice efter aktivitet kunne være nyttige.

Jeg tænker på en suprapatellar bursitis eller måske en springerknæ. Den knæsmerter placering som du beskriver vil højst sandsynligt være en af ​​disse. En sport skade kiropraktor ville være nyttigt. Den amerikanske Chiropractic bestyrelse Sport Læger medlem listen kunne henvise dig til en lokal læge of Chiropractic med ekstra sport legitimationsoplysninger (ACBSP.COM).

Tak, Good Luck, og

Jeg ønsker dig et godt helbred, Naturligt

Victor Dolan, DC, DACBSP

http: //www .DocDolan.net

https://www.GoodHealthNaturally.info