Gulerod havreklid muffins

Breakfast

Gulerod havreklid muffins

Tilberedningstid: 17 minutter. Bagetid: 25 minutter.

Ingredienser

3/4 kop havreklid

1/2 kop hele hvedemel

3/4 kop alle formål mel

1 tsk bagepulver

1 tsk bagning soda

1 tsk stødt kanel

1/2 tsk stødt allehånde

1/4 kop honning

1 kop fedtfri mælk

1 æg

1/4 kop vegetabilsk olie

2/3 kop pakket, ituskårne gulerødder

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 375 & # xb0, F, og linje 9 dåser en standard muffin pan med muffin papirer. I en røreskål, kombinere havreklid, mel, bagepulver, bagepulver, kanel, og allehånde. I en lille skål, blend honning, mælk, æg, og vegetabilsk olie sammen. Tilsæt langsomt våde ingredienser til tørre ingredienser, omrøring indtil tørre ingredienser er fugtet. Stir i ituskårne gulerødder. Fyld hver muffin papir med 3 overdænge spsk dej. Bages i cirka 25 minutter, indtil muffins er gyldne og bagt igennem

Udbytte:. 9 boller. Servering størrelse:. 1 muffin

Næringsindhold per servering: Kalorier: 188, Kulhydrater: 27 g, Protein: 5 g, Fedt: 7 g, mættet fedt: 2 g, Natrium: 220 mg, Fiber: 2 g

Udveksling per portion: 2 stivelse, 1 fedt. Kulhydrat valg: 2.