Prøv gurkemeje til hurtig lindring fra en halsbetændelse

Gurkemeje – Det hæfte krydderi findes i alle indiske husstand er pakket med utallige medicinske egenskaber. Tilstedeværelsen af ​​bred vifte af vitaminer, mineraler, kostfibre og proteiner gør det et stærkt anti-inflammatorisk, anti-oxidant, slimløsende, svampedræbende, antiseptisk, carminative og anti-kræftfremkaldende stof – bare perfekt til at fritage irriterende halsbetændelse.

Det er sådan her det virker:

Gurkemeje er sammensat af tre centrale forbindelser nemlig curcumin, desmethoxycurcumin og bis-desmethoxycurcumin, som samlet betegnes som curcuminoider. Bortset fra, at roden har også flere æteriske olier, der forlener det det helbredende egenskaber. Gurkemeje modarbejder en halsbetændelse ved at hæmme inflammation og giver lindring symptomer som brændende, kløe (eller kradsende fornemmelse), smerter og hævelse i halsen

Tips til at bruge gurkemeje til at lindre ondt i halsen.:

gurgle: Denne metode rent faktisk virker ved belægning din hals med et lag af

haldi, en

nd hjælper med at vaske ud bakterier og andet materiale, som kunne være årsag din ømme hals. Med tiden, symptomerne normalt rydde op og hjælpe med at bringe lindring. For at bruge dette middel, tage omkring en halv kop varmt vand; tilføje omkring en halv skefuld salt og en fjerdedel øse af gurkemeje pulver til vandet. Brug denne blanding til at gurgle første ting om morgenen. Undgå at drikke eller spise noget i omkring 30 minutter, efter du gurgle for effektive resultater

Haldi doodh:.

En af de bedste og mest udbredte gurkemeje middel til behandling af hoste , kulde og ondt i halsen,

haldi doodh

hjælper ved at bringe den anti-inflammatoriske virkning af gurkemeje med de mange sundhedsmæssige fordele ved mælk sammen. For at bruge dette middel, tage en halv skefuld gurkemeje og groft jordet sort peber og føje den til et glas kogende mælk. Drik denne blanding to gange på en dag (i morgen og aften) for at finde lindring fra en halsbetændelse

Gurkemeje te

:. Det varme vand kombineret med honning og citronsaft gør en stor bod for en halsbetændelse. Når gurkemeje tilsættes til blandingen, det kun øger styrken af ​​denne afkog. For at bruge dette middel, tilsæt en spiseskefuld gurkemeje pulver til 4 kopper kogende vand og lad det koge i nogle minutter mere. Stamme (hvis påkrævet) og blandes med citronsaft og honning. Drik te, når det stadig er varmt at finde hurtig lindring fra en halsbetændelse.

Suppe:

Denne løsning anvender anti bakterielle og anti inflammatoriske egenskaber af ingredienser som ingefær, peber,

Tulsi

, honning og hvidløg. Kendt som

kashayam

dette middel har været et dagligt syn middel mod ondt i halsen i århundreder. Her er, hvordan du kan bruge det. Tilføjelse nogle ingefær, peber,

Tulsi

blade, honning og hvidløg sammen med gurkemeje til noget vand, og lad det koge i 20 minutter (eller indtil vandet reducerer til halvdelen af ​​dens oprindelige mængde). Stamme og drikke væsken at få nødhjælp fra ondt i halsen og forhindre udbrud af en hoste

Tip:.

Prøv at drikke varme eller lidt varme væsker, da varmen hjælper løsne slim til stede omkring halsen og reducerer inflammation i halsen – giver hurtig lindring

Referencer:.

Gargeyi Pavuluri et al. Curcumin – Den krydderi til livet. International Journal of Pharmaceutical, kemiske og biologiske Sciences.

hjem retsmidler mod halsbetændelse

halsbetændelse hjem retsmidler

H.K.Bakhru. Healing Gennem Natural Foods

RA Rosenbloom – Medicinal sammensætning og bruge det

Du kan også lide at læse:

Naturlige retsmidler for hyppig koldt og hoste

Hvordan man får øjeblikkelig nødhjælp fra hoste

Har en halsbetændelse? Prøv disse tips!

Prøv Hing eller Asafoetida til din hoste og forkølelse

Tips til at beskæftige sig med hoste og forkølelse under graviditeten

For flere artikler, besøg vores hoste og koldt sektion og Sygdomme og betingelser afsnit. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer!

Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.