Få dine fakta strædet om diabetes. Forskning og undersøgelser hver amerikaner bør know.

When dit blodsukker er over gennemsnittet på en konstant basis, har du sandsynligvis har diabetes. Diabetes er en sygdom, der opstår, når en persons krop ikke producerer nok af hormonet insulin eller ikke kan bruge insulin korrekt. Diagrammer og tests om dit blodsukker kan fortælle dig, hvis du har hyperglykæmi. Niveauer over 110 mg /dl betyder, at du har diabetes.

største epidemi af vores dag er, uden tvivl, diabetes. Hver dag flere mennesker bliver diagnosticeret af læger. Overensstemmelse med sandheden, diabetes effekter tusindvis af familier om året. I USA, tusindvis af mennesker bliver deaktiveret eller endda dø af diabetes. Ofte diabetes går frigivet, fordi mange af dens symptomer synes så harmløse. Hold hele din krop, herunder dit hjerte, sund og i form til at forebygge diabetes. Diabetes medfører en øget risiko for hjerteanfald, slagtilfælde og komplikationer i forbindelse med dårligt blodomløb og mennesker med diabetes kan også udvikle mange forskellige fodproblemer.

Diabetes har to former, type 1 (tab af al insulin produktion) og type 2 (utilstrækkelig insulinproduktion grundet modstand til de aktioner af insulin). Oftest er type 1-diabetes diagnosticeret før de fylder 30. På grund af effekten er har på børn, det bruger til at blive kaldt juvenil diabetes.

Hvis en person ikke tage vare på sig selv, de kan erhverve voksen-debut, eller type 1 diabetes senere i livet. Type 2-diabetes, som tegner sig for op til 95 procent af alle diabetes tilfælde, bliver mere almindeligt med stigende alder. Hvis en person kontrakter type 2, vil overvåge deres blodsukker og tage injicerbar eller oral medicin hjælpe dem med at styre sygdommen.

Tal med din læge om programmer, der vil hjælpe dig med at administrere og styre din diabetes. Der er endda nogle undersøgelser, der siger Type 2 kan være reversibel. I diabetes ledelse, HbA1C – undertiden benævnt ligesom A1C – test giver lægerne en idé om gennemsnitlige blodsukkerniveau i de sidste tre måneder eller deromkring. Mens diabetes kan kontrolleres ved hjælp af medicin, kost og motion, det normalt genererer sundhedsmæssige komplikationer som dårligt syn, problematiske fødder og uforklarlig træthed. Nogle gange er der behov for flere medikamenter og insulin til at kontrollere blodsukkeret.

Det er vigtigt at overvåge og bekæmpe sygdommen med blodsukkermålinger og have en ordentlig kost. I du har en stillesiddende livsstil, er du på en større risiko for diabetes derefter ellers. Følg den rette ernæring planen som forbudte af din læge eller familie læge.

Begynd at kontrollere dit blodsukker efter måltider, såsom morgenmad. Sørg for, at dit blodsukker ikke overstiger 180 mg /dl. Koffein kan også være en risiko for mennesker med diabetes. Det har vist sig at hæve blodsukkeret hos type 2 diabetikere. Hvis du er i risiko for diabetes, har din A1c (HbA1c) test taget nogensinde tre måneder. Hvis du ønsker at holde dit blodsukker på en positiv, sund rækkevidde, være sikker på det gennemsnit ud til 80-140 mg /dl (4,4-7,8 mmol /l). Kig til den amerikanske diabetesforening (ADA): * Telefon: 1-800-diabetes. * Hjemmeside: https://www.diabetes.org US Du kan også ringe til NATIONAL DIABETES EDUCATION PROGRAM: * Telefon:. 1-800-438-5383

Hvis du har bekymringer om diabetes, være Sørg for at tale med din læge.