Har min bum ser sund denne store? Ja

!.

15th januar 2010 – have ekstra kropsfedt i dine lår og bund kan beskytte mod diabetes og hjertesygdomme, siger forskere fra Oxford University – hvilket er godt nyt for curvier folk som J-Lo

Forskerne revideret de seneste undersøgelser om de sundhedsmæssige effekter af kropsfedt distribution og fandt, at det, der kaldes gluteofemoral fedt har gavnlige virkninger -. især i forhold til risikoen for at lagre overskydende fedt omkring maven

det er ikke første gang, eksperter har sagt dette organ fedtfordeling kan spille en væsentlig rolle i sundhed og sygdom risiko. Tidligere undersøgelser har allerede vist, at mave eller abdominal fedt øger risikoen for hjertesygdomme ved at øge blodtryk og kolesteroltal, og er også en selvstændig risikofaktor for type 2-diabetes.

I modsætning hertil siger forskere den beskyttende rolle gluteofemoral fedt er slående.

“i dag-til-dag stofskifte det synes at være mere passive end den abdominale depot og det udøver sine beskyttende egenskaber af langvarig fedtsyre opbevaring,” skrive forsker Konstantinos Manolopoulos og kolleger i

International Journal of Obesity

.

det er ikke bare din vægt, det er din form

Forskere siger de beskyttende virkninger af lavere kropsfedt distribution, som er typisk for en pæreformet krop type, er blevet bekræftet i mange undersøgelser i mennesker med en bred vifte af alder, vægt og sundhedstilstand.

Gluteofemoral fedt måles ved lår omkreds, hofte omkreds og fedt indskud på benene. Denne type af lavere kropsfedt opbevaring tager længere tid at samle og er sværere at nedbryde end overkroppen fedt.

Tummy eller abdominal fedt er designet til at blive bygget op og nedbrydes hurtigt til brug af kroppen, men fordelingen af ​​denne type af kropsfedt frigiver en strøm af inflammatoriske proteiner kaldet cytokiner, der har været knyttet til hjertesygdomme, insulinresistens og diabetes.

Forskere siger færre af disse skadelige proteiner frigives, når lavere kropsfedt nedbrydes, og undersøgelser viser folk med højere niveauer af denne type fedt har sundere kolesteroltal.

Desuden siger forskerne visse sundhedsmæssige betingelser, der forårsager et tab af lavere kropsfedt, såsom Cushings syndrom og lipodystrofi , med omfordeling af fedt til abdominale områder, føre til alvorlige metaboliske problemer

fedt er komplekst

Fotini Rozakeas, hjerte-sygeplejerske på British Heart Foundation, fortalte os i en erklæring:. “fedt er et komplekst stof, og hvordan den fungerer, synes at variere afhængigt af hvor det er lagret i kroppen. Denne forskning hjælper os til bedre at forstå, hvordan fedt fungerer i kroppen med henblik på at udvikle nye metoder til at reducere hjerte og kredsløbssygdomme.

“Det er velkendt, at din vægt og kropsform, eller den måde fedt er gemt især omkring din taljen område, er en vigtig indikator i risikoen for at udvikle hjerte og kredsløbssygdomme, diabetes og højt blodtryk.

“Hvis du er overvægtig, overvægtig, eller hvis du har en talje størrelse, der er forøget er det vigtigt at foretage ændringer i din livsstil, såsom at spise en sund kost og gør regelmæssig fysisk aktivitet for at reducere din risiko for hjerte sundhedsproblemer. “