Graviditet Acne – Top 3 Økologisk måder at smuk hud

Ved du hvordan man behandler acne under graviditet? Jeg har løsningen og mere inde i denne korte artikel.

Det faktum, at du læser denne artikel, det fortæller mig, at du er gravid og dit ansigt er blevet belejret med acne. Ligesom tusindvis af kvinder, graviditet acne er en uundgåelig oplevelse. Acne opstår på denne specifikke periode, fordi din hormoner produktionsniveauet er meget høj, og acne udbrud er resultatet.

Men det store spørgsmål er, hvordan du kan behandle graviditet acne mens tusindvis af acne produkter alle hævder at være den størst behandling af acne. Hvordan du kan håndtere denne overloud af oplysninger.

Korrekt acne graviditet behandling behøver ikke at betyde at bruge ekspansive eller komplekse løsninger. Hvad jeg henviser er en logisk og enkle metoder, som holistisk pleje din naturlige hud evne til at opretholde et godt helbred fri for acne og pletter.

Her er de bedste holistiske måder at behandle graviditet acne.

Reducer stress.

stress hormoner røve din hud sin næringsstoffer blodforsyning, skaber frie radikaler, og svække immunsystemet, som forstyrrer hudens balance og udseende. Som du lære nogle afspændingsteknikker, vil dine hudceller følge trop. Husk dig selv, at ingen er perfekt. Prøv at fokusere på de glade ting i dit liv, dyrker idræt, tage en dyb indånding, visualisere smuk hud, eller gøre, hvad det tager at slappe af og falde til ro.

Spis ordentligt.

A varieret kost med en balance af proteiner, komplekse kulhydrater, gode fedtstoffer og masser af naturlige antioxidanter giver de daglige behov for at fremme en sund hud. Høj kvalitet protein hjælper hud vækst og regeneration. Jeg vil foreslå dig at spise regelmæssigt masse grøntsager og grøntsager, sammen med fuldkorn, bælgfrugter, nødder og fisk (især dem rig på omega 3)

Moisturize din hud.

Anvend regelmæssigt fugtgivende lotion , cremer, Butters og olie, der er fugtighedsbevarende (trække fugt ind i huden), blødgørende (bevare fugt ind i huden), og smøring (lægge et tyndt beskyttende lag på ydersiden af ​​huden). Brug ikke tunge, fedtede cremer. Din hud har brug for at trække vejret! Lidt pat fugtighedscreme rundt ramte områder med puden af ​​din finger.

Tone.

Anvend en form for afklaring væske til fast hud væv, reducere porestørrelse, og fjern eventuelt resterende sæbe rester. Tåge det på eller anvende med økologisk bomuld pad. Kig efter tonere med organiske planteekstrakter, urter og æteriske olier.

Bonus Tip. Jeg vil gerne invitere dig til at få øjeblikkelig adgang til de bedste acne retsmidler, at jeg kun deler her. Hvordan man behandler acne under graviditet.