Den Eksem kost – en kost, der vil stoppe din Kløe

En ikke-konventionelle proces med at håndtere eksem er eksem kost. De, der ikke er fortrolige med kost restriktioner kunne finde eksem kost en kæmpe forandring. Men, kosten er meget nyttig for dem, der lider af eksem. Faktisk er det en af ​​de mest essentielle naturlige eksem kur tilgængelige, da det hjælper mennesker med eksem på tre måder. For det første, det hjælper din krop komme sig eksem. For det andet forhindrer eksemer tilbagevenden. For det tredje, det fører til generel forbedring af sundheden.

Fødevarer er et grundlæggende menneskeligt behov. Bortset fra at levere kroppen med dens nødvendige energi, det giver også næring så vores kropslige processer ville fungere på deres bedste. Men for at holde kroppen sund, man kan ikke bare spise nogen form for mad. Der er også særlige mængder af frugt, grøntsager, korn og kød, at hver person skal spise på daglig basis -. Afhængig af kroppen krav

Mennesker, der er syge, eller som lider af langsigtede, kroniske tilstande som regel brug for særlige diæter – især hvis maden spiller en rolle i gavn eller forværring af deres tilstand. Et godt eksempel er folk, der har forhøjet blodtryk, som får at vide at undgå fødevarer, der har et højt saltindhold, eller som er fede. Dette skyldes, natrium- og fedtdepoter inden blodkar bidrage til øget blodtryk. Som for eksem, mad både har en direkte og indirekte rolle i at forbedre eller forværring det. Derfor blev eksem kost formuleret for dem.

Væsentlige, eksem kost består af fødevarer, der er ikke kun sundt, men er også økologisk. Fødevarer, der har tilsætningsstoffer og konserveringsmidler er ikke inkluderet i kosten, fordi de menes at udløse eksem hos nogle. Andre end dette, fødevarer, der har gennemgået processer er også usundt og derfor selvmodsigende at kosten mål om at forbedre sundheden. Økologiske fødevarer, på den anden side, ikke indeholder skadelige elementer og er også ideelle til at spise sundt.

Nedenfor er de tre typer af fødevarer, der skal indgå i eksem kost. Hver type af fødevarer spiller en anden rolle, men helt, de udgør, hvad der kan være en uopdaget eksem mirakelkur.

En. Bioaktive fødevarer

* Disse fødevarer hovedsageligt hjælpe kroppens fordøjelsessystem. Primært, bioaktive fødevarer rense mave og tarme fra uønskede elementer, der har akkumuleret over tid på grund af en usund kost. Som en effekt, vil fordøjelsessystemet være bedre til at absorbere de næringsstoffer af fødevarer, du spiser. Det kan være en hvilken som helst rå og frisk frugt eller grøntsager, fordi frugt og grøntsager er rige på fibre. Tørrede frugter tilhører også denne fødevarer gruppe.

To. Biostatiske fødevarer

* biostatiske fødevarer er fødevarer, der vil være din kilde til energi i eksem kost. Enhver organisk hele hvede produkt, frugt, eller vegetabilske ideel til madlavning er biostatiske fødevarer.

Tre. Biogene fødevarer

* Foods, der hører til denne gruppe spiller den vigtigste rolle. Disse er fødevarer, der indeholder flest næringsstoffer, der vil være i stand til at hjælpe i hud reparation. Under et anfald af eksem, huden beskadiget af betændelse, der opstår. Disse fødevarer vil så kunne hjælpe i reparation af hudskader, der er opstået. Bortset fra at hjælpe folk komme fra eksem, kan biogene fødevarer også hjælpe med at forbedre sundheden. * Eksempler på biogene fødevarer er nødder, rå oste, fermenterede mælkeprodukter, grønne og spirende frø.

Den eksem kost er ikke en let kost til at forpligte sig til, da du bliver nødt til at give op, så mange fødevarer, som du normalt spiser. Men hvis eksem er ved at overtage dit liv, en forpligtelse til eksem kost er værd.