Hyperhidrosis og dit liv

Overdreven sveden kan ødelægge dit personlige liv, relationer og livssyn og over for andre. Det ødelægger langsomt selvværd og krøblinge et liv. Kun professionel hjælp og stoppe eller i det mindste bringe dig til rette med hyperhidrosis og hvordan man lever gennem det.Der er ingen grund til at være ynkelig på dig selv eller tror du er alene. Fordi du ikke er. Faktisk lider tre millioner andre mennesker fra hyperhidrosis og en masse andre oplever alvoren, at du er. Det er pinligt at svede overdrevent og konstant fra ansigt, armhuler eller fra nogen anden del af kroppen. Men der er altid nogen et eller andet sted, der lider af den samme tilstand. Og i at der er nogle comfort.Stressing løbet hyperhidrosis er ikke en smart ting at gøre. Stress vil kun tilføje til den mængde sved produceret fra dine svedkirtler. Normalt, når understregede du sveder, når de udøver du sveder, eller når temperaturen er varm, du sveder. På grund af hyperhidrosis disse ting vil kun gøre dig svede mere. Det er langt mere effektivt at forblive rolig og afslappet, og dette vil hjælpe til at kontrollere eller mindske din hyperhidrosis.There er et par andre skridt at tage for at stoppe eller kontrollere din hyperhidrosis og for at få dit liv tilbage i funktionsdygtig stand. OTC antiperspirant er en deodorant specielt skabt til personer, der lider af hyperhidrosis. Dette når de anvendes på armhulerne vil bidrage til lektion mængden af ​​sved, der produceres. Når du køber en antiperspirant overveje din alder, din livsstil og hvad du ønsker at antiperspirant at gøre for dig. Hvis du har en meget aktiv livsstil derefter en deodorant, der styrer lugt og overdreven sveden ville være ideelt. Hvis du er ældre og mindre aktive en enklere og mildere udgave ville være passende. Før anvende enhver håndkøb produkt kontakte din læge. Nogle recept antiperspirant arbejde bedre end deres i håndkøb counterparts.Herbal retsmidler har i lang tid været praktiseret som måder at mindske overdreven sveden. Nogle personer kog salvieblade og bruge det til at vaske sig selv, især de områder, der er tilbøjelige til at bryde ud i overdreven svedtendens eller hyperhidrosis. Nogle andre drikke løgnehistorie regelmæssigt. Små justeringer af din almindelige kost kan også bidrage til at mindske overdreven sveden. Visse fødevarer og kosttilskud bør ikke længere indtages. Disse fødevarer omfatter fødevarer med komplekse kulhydrater, der konverterer til sukker og er med til at stimulere og over begejstre dine svedkirtler. Dette i sidste ende forårsager hyperhidrosis. Din kost mål bør være at få mere calcium og magnesium end almindelig. Magnesium er kendt for at styre overdreven sveden i dine armhuler. En kost rig på disse mineraler kun vil bidrage til at mindske eller stoppe hyperhidrosis helt. bør undgås alkohol og koffein. Også de hjælpe- og medskyldig hyperhidrosis.Foods, der er sunde og nyttige i bekæmpelsen af ​​overdreven sveden er fødevarer som frugt, grøntsager, fisk og kylling. Prøv at holde sig væk fra oksekød. Dit fordøjelsessystem vil have mindre arbejde at gøre i at nedbryde din middag og som et resultat hjælp til at stoppe din hyperhidrosis.