Bor er en af de mineraler, der har været kendt for medicin i århundreder; sidst har det vist sig, at bor kan bremse prostatakræft og reducere mulighederne for det for mænd. Problemet med bor er, at det er meget giftigt, når i høje doser, der er grunden til mange mennesker undgå det. Spørgsmålet er dog: hvor meget bor bør man tage for prostatakræft
mainstream medicinske vej fokuserer mest på narkotika og kirurgiske procedurer som et middel til behandling for prostatakræft?. Bor er ikke inkluderet i mange kosttilskud og er ikke givet til syge mennesker, eller dem, der har store chancer for at blive syg. Videnskabelig forskning har vist, at bor er meget forebyggende. Det kan reducere faren næsten med 65%. De samme undersøgelser viser, at 2 mg af bor om dagen kan forbedre foryngelse af sunde celler og forhindre aktiveringen af T-suppressorer, der hovedsagelig er forbundet med autoimmune sygdomme. Det betyder, at 2-5 mg om dagen er nok til at mindske risikoen for prostatakræft
Desuden er bor forbundet med aldrende forsinkelse.; det har evnen til at blokere de enzymer, der forårsager inflammation og alvorlige smerter. Det er også meget nyttig for dem, der har svage knogler, da det kan forhindre tab af calcium og magnesium. Den mest almindelige måde at indtag bor er via fødevarer; nødder og grøntsager er rige på bor. Svesker, vindruer, pærer og avocado indeholder nok mængder af bor. Rosiner og nødder samt.
I dag, selv om der er nogle kosttilskud, der indeholder bor samt blandt andre vitaminer og mineraler, så hvis du ikke kan spise noget af ovenstående du kan nemt tage et supplement, der indeholder alt hvad du behøver. En normal dosis af bor bør være 3-5 mg per dag.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.