Tegn på, at kan afsløre Hypertension

De, der lever en livsstil, der er for hektisk og stressende er afgjort mere kan ende med at have højt blodtryk niveauer. Næppe en stor overraskelse med vores dag-til-dag liv bliver hektisk og mere stressende med stigende forpligtelser. Med børneopdragelse og lange arbejdstider er det ikke underligt, at flere folk kæmper med hypertension end nogensinde før.

Folk, der er stressede lagt en masse fysisk og følelsesmæssigt pres på sig selv. Med dette scenario den menneskelige krop reaktion er at trække på flere adrenalin reserver til at opfylde behovene i en hektisk livsstil. Problemerne opstår, når kroppen har opbrugt sin kapacitet og er continuely dypning i sine reserver som en coping mekanisme.

Højt blodtryk er ikke den nemmeste tilstand til at diagnosticere, da symptomerne er ikke så klar. kroppen begynder imidlertid at vise, at det er under stess ved at advare dig med en række signaler. Disse almindeligt er contispation, en stigning i vægt og forhøjede niveauer af kolesterol.

Fleste mennesker har en tendens til at ignorere disse signaler tænker, at det er midlertidig, og at de vil komme over det. De fortsætter med deres hektiske livsstil evigt skubbe deres kroppe for langt. Ved at dyppe længere ind dine reserver kroppen har at inncrease niveauet af insulin i blodet til brændstof kroppen og nettoeffekten af ​​dette er at hæve dit blod presuure. Over tid højt blodtryk øger glukose i blodet, som svækker og bremsende blodkarrene.

Miste dem vrede er ofte forbundet med at have højt blodtryk. Folk mister deres cool er fælles sted i den moderne verden, vi lever og der synes aldrig en dag går, at mindst én person ikke mister deres vrede til gadeoptøjer. Dette og andre belastninger i løbet af dagen, såsom arbejde dealines eller på udkig efter frække børn sætter yderligere pres på kroppen og exascerbates det høje blodtryk.

Den vane konstant bekymrende kan også bringe på symptomer på forhøjet tryk. Den konstante worrier er altid i tilstand af mild til svær angst, da de bekymre sig om forhold, der synes trivielt at andre såsom at beslutte de rigtige sko til at bære til kontoret. Disse mennesker selv bekymre sig om, hvorfor de ikke er bekymrende!

Hver enkelt af os at komme ud af sengen om morgenen til ansigt den dag vil støde på nogle form for problem, og det er, hvordan vi håndtere dem, at er nøglen. De mennesker, der håndterer deres daglige problemer og udfordringer med stress, bekymring, vrede eller frustration vil kun øge deres blodtryk. Deres reaktioner på disse problemer kan være et resultat af at opfatte problemerne som en negativ effekt på dem, og de tager det personligt. For at klare sig i disse situationer kan de søge trøst i at spise højt fedtindhold mad, drikke alkohol eller tage tabletter til at reducere niveauet af stress, de oplever. Men dette skaber en ond cyklus ved at gøre deres høje blodtryk værre.