Lumbal og lave Back Pain

Disc problemer er efter al sandsynlighed er forbundet med lav ryg ubehag mere end noget andet, især i midaldrende og ældre adults. De vertebrale diske handle som “støddæmpere” til en vis grad og støtte i både kapaciteten af ​​spinal vertebra at bevare fleksibiliteten og samtidig levere balance til de vertebrale joints.Spinal diske består af to primære komponenter. Annulus er en struktur, der ligner et løg eller en træstamme med mange koncentriske cirkler udgår fra midten til den yderste margen af ​​skiven. Kernen pulposis er en “gelé” lignende struktur, der gør op kernen i skiven og på grund af dens højere vandindhold virkelig bibringer nogle hydrauliske funktion til rygraden, da den på samme tid støtter og giver fleksibilitet for body.A diskusprotrusion sker, når kerne eller “jelly” center skubber ved hjælp af brud eller revner i det ringformede rum og i sidste ende undslipper annulus helt. Afhængigt af sted det sker, vil afgøre, hvilken type og alvor af resulterende lidelse. Hvis kernen skubber ud i kanalen, hvor rygmarven ligger, kan det lægge pres på selve rygmarven og forårsage et bredt sortiment af neurologiske tilstande. Hvis kernen skubber ud mod laterale del af hvirvlen, kunne det rammer eller lægge pres på spinal nerver på det punkt, de forlader rygsøjlen lejlighedsvis føre til tilstande, såsom en klemt iskiasnerven. Disse betingelser er en smule lettere at diagnosticere, fordi hver nerve har særlige indikatorer, der hjælper en læge diagnosticere årsagen til smerte og weakness.Disc betingelser er almindeligt synlige i midten for at mere modne individer på grund af de langsigtede resultater af tyngdekraften og gentagen traume eller mikro traumer (mindre end optimal kropsholdning over tid for eksempel). De daglige virkninger af dårlige arbejdsstillinger, trykkraften af ​​tyngdekraft, og den menneskelige natur af overdrive mange fysiske aktiviteter som motion eller arbejde kan gradvist svække de ydre komponenter af disken indtil midten (kernen) skubbes igennem og undslipper. Imødegå virkningerne af kompression (som inversion terapi borde gør), bruger sin sunde fornuft, mens du arbejder ud og arbejde, samt bevare store posturale rutiner kan hjælpe med at opretholde disk velvære langt ind senere år undgå den pinefulde og ødelæggende problem på en disk prolaps.