Lavere Right Back Pain Information

Mange mennesker desværre oplever nederste højre rygsmerter. Det er en af ​​de mest almindelige typer af rygsmerter og er en af ​​de mest almindelige årsager til, at voksne savner arbejde. Hvis du oplever nederste højre rygsmerter, bør du tale med din læge. Der er medicin og behandlinger derude, der kunne hjælpe med at lette smerter eller endda helbrede problemet. Her er nogle oplysninger for at få dig i gang på at lære om din nederste højre rygsmerter.

årsagerne til Lower Right Back Pain

Mange forskellige ting kan bidrage til eller forårsage nederste højre rygsmerter. En almindelig årsag til denne type af rygsmerter er fra overforbrug. Såre nederste højre back kan ske, hvis du løfter tunge ting gentagne gange. Hvis en del af dit job kræver løfte tunge genstande, skal du sørge for, at du løfter dem omhyggeligt og korrekt, ved hjælp af dine ben og ikke din ryg. Derudover vil du måske tænke på at få en back klampe til at hjælpe afstive ryggen mod nogen tunge løft.

En anden almindelig årsag til nederste højre rygsmerter er fedme. Fedme lægger mere vægt end nødvendigt på rygsøjlen og sætter derfor mere pres på lænden. Jo mere pres og vægt på ryggen, jo mere smerte, du kommer til at føle. For nogle mennesker, kan tabe være den hurtigste og nemmeste måde at lette en smertende nederste højre back.

Endnu en årsag til nederste højre rygsmerter er simpelthen processen med aldring. Dette kan forårsage øvre rygsmerter samt nederste højre rygsmerter. Med alderen kommer slitage på hele din krop, herunder din ryg. Skiverne af brusk, der er mellem din ryghvirvler og at beskytte knoglerne fra gnide sammen får tyndere over alderen og forårsage dine knogler til rent fysisk at gnide sammen.

Der er flere årsager til nederste højre rygsmerter. En diskusprolaps disk er, når disken af ​​brusk, der beskytter ryghvirvler bliver diskusprolaps. Derefter faktisk spilder brusk i rygsøjlen forårsager alt fra mild til ekstrem smerte og besvær med at bevæge. Dette kan også oprette klemt nerver, som kan forårsage meget smertefulde nederste højre tilbage spørgsmål.

tale med din læge

Den bedste måde at helbrede eller lindre din nederste højre rygsmerter er at tale med din læge om muligheder. Din læge vil vide, hvad du kan gøre for at hjælpe din nederste højre rygsmerter. Der er muligheder derude, så sørg for at tale med din læge, før du prøver noget på egen hånd.