7 Anti-Cancer Foods for Life

! Ifølge statistikker i USA en i hver to mænd vil få kræft, mens tallene for kvinder er en ud af tre. Tyve procent vil dø af denne ødelæggende sygdom. Endvidere World Health Organization (WHO) forudser, at i 2035 vil der være en svimlende 24 millioner med kræft på verdensplan.

-Det afspejler behovet for en større ryste-up på, hvordan vi nærmer kræft.

På trods af den overvældende videnskabelige beviser understøtter effektiviteten af ​​god ernæring i forebyggelse af kræft, har den ortodokse medicin generelt givet denne ringe opmærksomhed. Men i nyere tid er der en voksende erkendelse ved konventionelle læger, ikke kun på kræft, men også med andre sygdomme, at fødevarer kan anvendes til både forebyggende og medicinske formål.

Så for forebyggelse og vending her er min top 7 anti-cancer fødevarer. Jeg anbefaler kraftigt at komme ind i vane med at spise disse vidunderlige fødevarer, hvis du ikke allerede har.

1. Gurkemeje

Det er krydderiet, der giver karry en gul farve og har været kendt i 1000-vis af år i Indien for sine medicinske egenskaber. Mange nyere undersøgelser har bekræftet gurkemeje potentiale for forebyggelse af kræft. Curcumin i gurkemeje og dets derivater har vist sig at være kraftige sikre muligheder i behandlingen af ​​cancere. Det hæmmer proliferation (hurtig vækst) af kræftceller og samtidig medvirke til at opretholde en normal sund celle funktion.

2. mørke bladgrøntsager såsom grønkål

mørke bladgrøntsager såsom grønkål er rige på carotenoider er ansvarlige for at give den levende grønt udseende. Karotenoider også give andre levende farver i andre fødevarer … Kale har meget højt vitaminindhold (vitamin C, A, B6, K og mineraler såsom calcium og jern …) med anti-inflammatorisk, anti-oxidant og anti-mikrobielle egenskaber. Kale anti-cancer evner er blevet siges at stamme fra beta-caroten, lutein og andre carotenoider, quercetin, ferulasyre, koffeinsyre, selen, kaempferol, indol-3-carbinol (I3C), 3,3′-diindolylmethane (DIM) og visse isothiocyanater, sinigrin og også glukosinolatindholdet fra hydrolyse …

3. mandler

Ud over at have egenskaber, der bekæmper forstoppelse, fremme en effektiv mineral absorption, støtte fordøjelsen og reducere dårlige tarmbakterier, bitre mandler er vitamin B-17 rige hvilket gør dem en fremragende anti-cancer fødevarer. Vitamin B-17 interfererer med kræft cellens metaboliske pathway ved at ødelægge et enzym beta-glycosidase, drab cancercellen.

4. Abrikoser

Mens vi er på emnet, abrikoser er rige på B-17 og især den naturlige form af dette vitamin, der er indeholdt i frøene kaldet amygdalin. Tror ikke på den misinformation fortæller dig, at dette er ineffektiv. Det har fremragende anti-cancer egenskaber til forebyggelse og vending. Som en del af en metabolisk ernæringsterapi regime, er abrikos frø eller kerner udbredt med andre ting til at bekæmpe kræft effektivt.

5. Brombær

En anden stor fødekilde, der indeholder potente anti-cancer-forbindelser er brombær. Andre bær, med lignende egenskaber, såsom jordbær, hindbær og blåbær er også anti-kræft. I slutningen af ​​1980 arbejde udført af professor Gary Stoner et al fandt, at bær indeholdt en forbindelse højt i ellagsyre have tumor reducerende egenskaber. Med en kombination af andre forbindelser såsom folinsyre og fytokemikalier … i dag bær har anerkendt af mange som en del af et arsenal til forebyggelse og vending kræft.

6. Hvidløg

Hvidløg er blevet rost i kræft kampene strategi. Forskning har vist, at hvidløg indeholder allicin, der har anti-kræft egenskaber … Hvidløg rette har været en stærkt anbefales mad og er en stærk antioxidant. Kærligt nick-navngivet “stinkende rose ‘på grund af sin ildelugtende svovlforbindelser. Men disse svovlforbindelser bidrage til de mange sundhedsmæssige fordele.

7. Broccoli

​​Broccoli er en af ​​en række af de korsblomstrede ‘familie’ grøntsager (blomkål, karse og kål …), der har kræft kæmper egenskaber. Ifølge Jed Fahey of Michigan University broccoli er den eneste med et stof kaldet sulforaphane har egenskaber, der forbedrer vores kroppens beskyttende enzymer og skylle væk kræftfremkaldende kemikalier. Broccoli er kendt for at reducere lunge, hud, mave, bryst, prostata og levercancere.

Konklusion

I overensstemmelse med Hippokrates sige “Lad din mad være din medicin og din medicin være din mad” disse er nogle af de mest magtfulde anticancer fødevarer, enten stærkt undervurderet eller ignoreret af mainstream medicin. Faktisk mere kan du indarbejde disse i din kost ved vane eller beslaglæggelse mulighed … jo bedre.

Hvis du kunne lide at læse denne artikel og derefter gå til www.NewParadigm.ws for flere relaterede artikler, herunder en gratis download PDF. NewParadigm er en portal til transformation, bevidsthed, spiritualitet, sind, krop, sundhed, alternative medier og meget mere … Hosted af Paul A Philips. Igen linket er: https://www.newparadigm.ws/